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계단오르기

계단 조회수 : 2,101
작성일 : 2020-12-18 14:10:31
재활용쓰레기 버리고 엘베기다리다
아들이랑 계단으로 갈까? 하고
31층까지 시간을 재봤습니다

아들 4분 26초
전 7분 6초

심장터질것같은 헐떡거림에 죽을뻔 했네요

그래도 생각보다 걸을만해서
종종할까봐요 ^^
IP : 218.49.xxx.93
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 와우
    '20.12.18 2:12 PM (211.227.xxx.137)

    진심 존경합니다.
    저는 저질체력이라 10 층 이상은 안되던데...

  • 2. 계단
    '20.12.18 2:16 PM (218.49.xxx.93)

    20층에서 포기할까했어요
    하다보면 폐활량도 좋아질까요?^^

  • 3.
    '20.12.18 2:19 PM (218.156.xxx.161)

    4층
    점심시간에 10층 오르는데 4층이상부턴 10계단 올라가고 쉬기를
    반복하며 오릅니다.
    어제보다는 오르기 수월하길 기대하면서..

  • 4. ㅁㅁ
    '20.12.18 2:37 PM (110.70.xxx.26) - 삭제된댓글

    뭐든 반복하다보면
    단단해져있는 나를 만납니다

  • 5. 우와~
    '20.12.18 2:39 PM (220.79.xxx.8)

    31층이라니, 대단~~

  • 6. 계단
    '20.12.18 3:23 PM (218.49.xxx.93)

    단단해진 모습을 볼려고 좀전에 또 계단 오르고 왔어요

    어제보단 훨 숨이 덜 차네요
    ^^

  • 7. 저는
    '20.12.18 5:35 PM (39.7.xxx.33)

    계단 오르면 식욕폭발 ㅠㅠ

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