무얼 먹으면 좀 효과가 있을까요?
제가 만54세인데 갱년기이기도 하고 또 작년에 큰수술을 두번이나 하고 났더니
완전 부실한 몸이 되어버렸어요.
아침에 일어나면 손가락이 안구부러지고 아프고 발뒤꿈치도 아파서 디디기 힘들고.........앉았다 일어나면 '아구구구구'가 저절로 터져 나오고 한동안 구부정한 노인네처럼 허리도 못피겠고.......
수술의 후유증이 온 몸 구석구석 영향을 안미친데가 앖는 것 같아요.
열심히 좋은 음식 챙겨먹고 있긴 하는데 이 손가락 관절통을 좀 완화시킬만한 영양제 뭐가 있을까요?
글루코사민은 들어봤는데 아래글에 msm이라는 것도 있나본데 뭘 먹으면 증상완화에 도움이 될지요.
경험 있으신 분들 나눠주시면 감사하겠습니다.
병원에가서 검사를 다 해봤는데 퇴행성 관절염도 아니라고 하고 골다공증도 아니라고 하면서
수술후유증인 것 같다고 하더라구요. 그래서 딱히 처방도 없고.
예전 아침에 침대에서 벌떡벌떡 일어나도 아무 이상이 없던 그 시절이 그립습니다.
큰 수술하느라 장시간 마취를 해서 그런지 기억력도 너무 나빠졌고.......(mri찍으면 뇌에 구멍이 숭숭 나있을까봐 무서워요)
제가 불과 1년전엔 이런 상황 상상도 못했었는데 말입니다~이러면서 늙어가는 거겠죠.
암튼 관절통 완화에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다~