82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뭐만 먹으면 급ㄸ

... 조회수 : 1,528
작성일 : 2020-12-14 08:06:35
아침 공복에 뭘 먹는게 이리도 어려운일인줄 몰랐어요. 아이 차려주고 남긴것 먹는데 배가 쌀쌀 아이도 저랑 비슷한 장 트러블러라 아침부터 휴지들고 건물 화장실 찾아다닐게 눈에 훤하네요. 버스나 지하철도 온전히 타고 못 갈정도 그냥 안먹는게 나은데.. 그럼 또 시험날 속 비어서 안되고
IP : 175.223.xxx.191
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 급똥
    '20.12.14 8:18 AM (218.145.xxx.232)

    그렇게 장트러블러가 많아서 절대 아침에 안 먹더군요

  • 2. ...
    '20.12.14 8:22 AM (58.234.xxx.222)

    따뜻한 스프나 죽 조금만 먹여보세요..

  • 3. ...
    '20.12.14 9:31 AM (73.140.xxx.179)

    절대 본격 식사 금물. 일찍 일어나는게 중요합니다. 일찍 일어나서 미지근한 물을 마셔서 위장이 깨어나게 하고, 일어난 뒤 최소 30분 후에 자극적이지 않은 유동식 과일 조금씩. 이것저것 음식을 실험해보시구, 자기한테 맞는 배를 자극하지 않는 음식을 찾아내서 늘 그것만 드세요. 밀가루 유제품 들어간 식사는 보통 안좋더군요. 저는 오트밀, 통밀식빵 반쪽, 사과/양배추/바나나 올리브오일 드레싱 샐러드만 먹어요. 천천히 오래오래 씹어서 배가 가볍게 찰 정도로만 (한 11시면 배고파지는 양). 이것 말고 다른 거 먹으면 아침부터 난리라서 그냥 늘 같은 식단으로 정착했어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1156101 삽자루선생님 근황 ㅜ 8 ㄱㄴ 2021/01/19 6,089
1156100 셀프염색하려는데 염색보여~ 9 염색 2021/01/19 2,378
1156099 한화솔루션 지금들어가면 미친거죠?ㅎㅎㅎㅎ 7 .... 2021/01/19 2,997
1156098 각 증권사 주식 잔고 알 수 있는 방법이 있나요? 4 2021/01/19 1,202
1156097 밑에 층에 사는 장애인이 새벽마다 소음을 낸다면 34 // 2021/01/19 7,256
1156096 붕어빵 얼만지 알려주세요~ 41 금붕어빵 2021/01/19 2,647
1156095 세종 이삿짐 업체 추전부탁드려요 1 ... 2021/01/19 601
1156094 나를 피해다니고 도망다니는 사람 2 zo 2021/01/19 2,097
1156093 동물실험 하지 않는 주방세제 12 ㅅㄷ 2021/01/19 2,000
1156092 박광일 구속으로 인강듣는 학생들 멘붕이겠네요 10 .... 2021/01/19 3,782
1156091 내가 사니까 내리고 내가 파니까 급등함 ㅋㅋㅋ 11 ㅎㅎ 2021/01/19 3,129
1156090 황금향 글쓴이예요. 죄송합니다. 14 vanish.. 2021/01/19 3,931
1156089 대학생들은 3월 학교갈까요? 9 딸둘맘 2021/01/19 3,178
1156088 외동 여아들의 학업 성적이 좋은거 같아요 50 2021/01/19 6,332
1156087 증권사직원통해 주식거래 하시는분 계세요?? 3 테슬라 2021/01/19 1,990
1156086 베스트에 올라간 글들 1 궁금 2021/01/19 1,235
1156085 무디스, 한국 ESG 신용영향 점수 '최고등급' 평가 10 뉴스 2021/01/19 1,294
1156084 몸이 천근만근일때 1 @ 2021/01/19 1,075
1156083 아버지 뵈려고 급히 경남으로 달려가는중이에요ㅜㅜ 13 ㅇㅇㅇ 2021/01/19 5,696
1156082 다날 소액결제 미납된 금액 있다는 문자 1 보이스피싱?.. 2021/01/19 1,860
1156081 요즘 손주 봐주는거 수고비 받나요? 30 원더랜드 2021/01/19 5,985
1156080 1타강사 댓글조작하다 구속됐네요 21 댓글조작단 2021/01/19 4,213
1156079 삼성 제트 청소기 구입하려는데 어느정도 사양이 좋을까요? 3 알사탕 2021/01/19 982
1156078 재드래곤 구속되니 삼성전자 주식 진짜 오르네요 11 .. 2021/01/19 3,995
1156077 [내용펑]대기업남편과 공무원남편 33 ㅁㅁㅁㅁ 2021/01/19 5,393