뭐만 먹으면 급ㄸ
작성일 : 2020-12-14 08:06:35
3129582
아침 공복에 뭘 먹는게 이리도 어려운일인줄 몰랐어요. 아이 차려주고 남긴것 먹는데 배가 쌀쌀 아이도 저랑 비슷한 장 트러블러라 아침부터 휴지들고 건물 화장실 찾아다닐게 눈에 훤하네요. 버스나 지하철도 온전히 타고 못 갈정도 그냥 안먹는게 나은데.. 그럼 또 시험날 속 비어서 안되고
IP : 175.223.xxx.191
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 급똥
'20.12.14 8:18 AM
(218.145.xxx.232)
그렇게 장트러블러가 많아서 절대 아침에 안 먹더군요
2. ...
'20.12.14 8:22 AM
(58.234.xxx.222)
따뜻한 스프나 죽 조금만 먹여보세요..
3. ...
'20.12.14 9:31 AM
(73.140.xxx.179)
절대 본격 식사 금물. 일찍 일어나는게 중요합니다. 일찍 일어나서 미지근한 물을 마셔서 위장이 깨어나게 하고, 일어난 뒤 최소 30분 후에 자극적이지 않은 유동식 과일 조금씩. 이것저것 음식을 실험해보시구, 자기한테 맞는 배를 자극하지 않는 음식을 찾아내서 늘 그것만 드세요. 밀가루 유제품 들어간 식사는 보통 안좋더군요. 저는 오트밀, 통밀식빵 반쪽, 사과/양배추/바나나 올리브오일 드레싱 샐러드만 먹어요. 천천히 오래오래 씹어서 배가 가볍게 찰 정도로만 (한 11시면 배고파지는 양). 이것 말고 다른 거 먹으면 아침부터 난리라서 그냥 늘 같은 식단으로 정착했어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1145024 |
즐겁게 버티자!! 슬기로운 코로나 집콕 식량들 11 |
휴식 |
2020/12/14 |
2,800 |
| 1145023 |
뭔가 준다고 와서 가져가라 하는거 어떠세요? 22 |
질문 |
2020/12/14 |
5,627 |
| 1145022 |
30년전엔 상상조차 못했던 가전 15 |
음 |
2020/12/14 |
4,884 |
| 1145021 |
순복음교회 등 5곳 대형교회, 코로나19 치료센터 제공..이낙연.. 21 |
국민일보 |
2020/12/14 |
3,425 |
| 1145020 |
집값을 나눌때 이런경우 계산 좀 도와주세요 14 |
집 |
2020/12/14 |
2,029 |
| 1145019 |
20대 비타민 추천 좀 해주세요ㅜ 3 |
비타민 |
2020/12/14 |
1,050 |
| 1145018 |
강아지보험 들어야될까요? 6 |
강아지 |
2020/12/14 |
1,437 |
| 1145017 |
속보]강서구 성석교회 관련 158명 확진..7주간 부흥회 - 펌.. 19 |
코로나부흥 |
2020/12/14 |
4,323 |
| 1145016 |
서울 한복판 빌라에 산다는 글 쓴 사람입니다. 58 |
... |
2020/12/14 |
6,208 |
| 1145015 |
저는 건조기 미련해서 안쓰게되네요 ㅠㅠ 19 |
ㅠㅠ |
2020/12/14 |
4,538 |
| 1145014 |
강서구 성석교회 개독 맞네요 15 |
.. |
2020/12/14 |
2,950 |
| 1145013 |
겨울옷 살까말까 고민중.. 3 |
곰곰 |
2020/12/14 |
1,610 |
| 1145012 |
서울)고속터미널 근처 여드름흉터 치료 잘하는 피부과 추천해주세요.. 1 |
병원 |
2020/12/14 |
1,002 |
| 1145011 |
윤미향이 생일 인스타 올린 이유 25 |
진중권 |
2020/12/14 |
5,763 |
| 1145010 |
재택하는 회사들이 많을까요? 재택안하는 회사들이 많을까요? 8 |
재택 |
2020/12/14 |
1,211 |
| 1145009 |
철인왕후 논란 17 |
... |
2020/12/14 |
6,387 |
| 1145008 |
층간소음으로 제가 미치겠어요. 14 |
--- |
2020/12/14 |
3,447 |
| 1145007 |
전월세 가계약금 넣었는데 보증금 조정해달라는 집주인. 5 |
.. |
2020/12/14 |
1,208 |
| 1145006 |
충무김밥 오징어무만 파는곳 1 |
진주 |
2020/12/14 |
1,045 |
| 1145005 |
수수팥떡 반말에 십몇만원 이렇게 하나요? 3 |
보통 |
2020/12/14 |
2,191 |
| 1145004 |
학교 안가는 초등 저학년 아이들 집에서 뭐하고 지내나요( 학습결.. 13 |
아 |
2020/12/14 |
2,252 |
| 1145003 |
“공짜 밥 주는 곳이잖아요?”...벤츠 타고 무료급식소 찾은 모.. 9 |
ㄱㅂ |
2020/12/14 |
3,004 |
| 1145002 |
이석증 후유증이 이리 오래가나요? 12 |
제발 |
2020/12/14 |
4,202 |
| 1145001 |
아이가 국가장학금 신청을 혼자 했어요 4 |
고 3학년 |
2020/12/14 |
3,508 |
| 1145000 |
갑상선암이신분 칼슘 드세요? 4 |
... |
2020/12/14 |
1,587 |
