수면장애 있으신분들 감태영양제 드셔보세요.

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제가 요새 수면장애가 생겨서
잠드는데는 문제가 없는데 잠들고 밤사이 5-6번깨서
너무 힝들더라구요.
그래서 감태영양제 시켜서 먹었는데
진짜 꿀잠을...
추천해봐요~♡

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전 밥따로 물따로 하고 효과봤어요. 그전엔 타트체리 여기서 추천해서 먹었는데 걍 그랬네요.

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감태 다 먹음
마그네슘 먹어봐야겠네요.

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112님 마그네슘 고용량이면 어느정도를 먹는 건가요?

[그냥]

약국에서파는 단일 제제를 사서.2알씩 먹었어요 ^^;;;
일주일에 2-4일

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저도 불면증으로 고생했는데 검색해 보니 특정 영양제 먹고 효과 본 사람이 많아요.
아마도 영양 불균형이 원인이 되나봐요.
전 양태반 먹고부터 잘 자고 아침에 개운하게 일어나요.
각자 맞는 영양제가 있으니 모두들 찾아서 불면증 극복하세요.

[Lihoho]

수면장애와 식욕이 상관있나봐요,수면장애 생긴후
쉬지않고 무언가를 먹었는데 오늘은 식욕이 없고
개운해요. 휴.ㅜ다행이네요.

[세렌디피티]

멜라토닌 먹고 있는데 감태도 찾아볼께요.

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왕추천이요.
몇주만에 꿀잠인지ㅜㅜㅜㅜㅜ

[감태 영양제]

참고합니다

[ㅇㅇ]

불면증 영양제