밥따로 물따로에서
작성일 : 2020-12-08 09:15:57
3125876
원글 설명보면
1일 2식할때요
점심 물 저녁 물
아침 저녁 물 이라고 되어있어요
아침과 저녁 두끼만 할때는 물 먹으면 왜 안되나요?
세끼식사도 물이 두번 들어가는데 왜 아침 저녁 사이에만 물이 없나하고요
아침을 10시쯤 먹고 두세시간후 물을 여유두고 먹고 두세시간후 4- 5시쯤 밥먹으려했는데...
안되나요?
IP : 124.50.xxx.106
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.12.8 9:51 AM
(218.155.xxx.182)
제가 아는 한도에서 말씀 드리자면,
1일2식 조석식이 밥따로물따로가 지향하는 최종 식사법인 것 같아요. 양기를 최대화해서 낮동안에는 화기가 가득한 몸을 만들고 저녁식사 후 2시간부터 10시까지 음의 시간에 물 충분히 먹기
1일3식이니 중석식이니 모든게 조석식으로 가기전 워밍업 또는 적응 단계인거죠
2. ..
'20.12.8 10:01 AM
(106.102.xxx.30)
원글님처럼 해도 되는거 아닌가요.
저도 2식하는데 12시 점심먹고 2~4시 물먹고 6시 저녁먹고 끝내요. 저녁물은 안먹혀서요.
3. ..
'20.12.8 10:09 AM
(175.192.xxx.178)
아참 먹고 2시간 후 물 먹어도 돼요.
대신 정오 지나고 물먹으면 더 좋대요.
오전엔 양의 시간이라서 정오 후.물먹음 베스트지만
꼭 그럴 필욘 없대요
4. ..
'20.12.8 10:11 AM
(175.192.xxx.178)
원글님이 하려는 대로 하시면 제일 좋을듯
5. ..
'20.12.8 11:37 AM
(58.140.xxx.210)
저도 첫댓님 말씀으로 이해했는데 정리 잘해주셨네요.
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