폐경 후에 조심해야 될것들 뭐가 있나요?
작성일 : 2020-12-06 00:35:55
3124565
폐경 후 건강을 위해 각별히 신경써야 할것들
어떤 것들이 있을까요?
IP : 223.38.xxx.124
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 살쪄요
'20.12.6 1:24 AM
(119.64.xxx.11)
운동하시고 식사량 줄이세요
2. ㅇㅇ
'20.12.6 2:44 AM
(1.243.xxx.254)
전 칼슘제 복용해요 뼈가 약해지는 느낌이 와서요
3. 점점
'20.12.6 5:04 AM
(121.133.xxx.137)
먹는 영양제 종류가 많아져요 ㅎㅎ
과유불급일것 같은데도
먹던걸 줄이기가 힘들더라구요
최소한으로 꼭 필요한 것만 드세요 ㅎ
4. 삼
'20.12.6 9:04 AM
(61.254.xxx.151)
뼈건강 혈압 고지혈증 다조심~~이제부터 나빠지기시작하지요 폐경후
5. ,,,
'20.12.6 11:25 AM
(121.167.xxx.120)
-
삭제된댓글
이제껏 먹던 식사량을 1/3로 줄여서 하세요.
과일을 끊던지 한두쪽 먹으세요.
잡곡밥 드세요.
칼슘제 드시고요.
당뇨. 고지혈증. 고혈압 신경 쓰시고요.
운동 하시고요.
6. 사람마다
'20.12.6 4:49 PM
(1.177.xxx.46)
무조건 피검사 결과에 맞게 양양제 운동하셔요 사람 마다 달라요 잠 못 자는 사람 잘 자지만 그리고 갱년기 증상 있는 경우 결과에 대한 치료 보다 갱년기에 좋은 칡 석류 드셔요 원인부터 치료해야 합니다 결과 보다 원인 염증이 나타나지 않아도 류마티스 증상이 심한 경우도 있어요 끊임 없이 내 몸에 대한 공부를 해야합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1144007 |
김냉 못정해서 김치 베란다서 며칠 괜찮을까요? 13 |
김냉 사야는.. |
2020/12/07 |
1,316 |
| 1144006 |
삼성전자 복지제도 중에 9 |
궁금 |
2020/12/07 |
2,396 |
| 1144005 |
고3엄마 17 |
아 |
2020/12/07 |
2,215 |
| 1144004 |
아직 초등맘이라 입시 궁금해요. 26 |
궁금 |
2020/12/07 |
2,277 |
| 1144003 |
남편이 아침먹다 갑자기 어지럽다며 누워있어요 12 |
도움 |
2020/12/07 |
4,785 |
| 1144002 |
(경단녀)일주일 하루 알바에 이력서 내는데요 6 |
자소서 |
2020/12/07 |
1,936 |
| 1144001 |
'거리두기 2.5단계' 성탄절에 예배 못본다..한교총 &q.. 8 |
뉴스 |
2020/12/07 |
1,291 |
| 1144000 |
애완견 못키우는 아파트 좀 있었으면 좋겠어요 12 |
........ |
2020/12/07 |
2,620 |
| 1143999 |
식탁이 꼭 필요할까요? 16 |
식탁 |
2020/12/07 |
2,509 |
| 1143998 |
김용민, 주진우에 '공개질의'후 입 열어 "정략적.. 7 |
뉴스 |
2020/12/07 |
2,075 |
| 1143997 |
6개월 일하던 직원이 차린 가게에서 제가 올린글에 대한 저격;;.. 20 |
원글 |
2020/12/07 |
7,028 |
| 1143996 |
지방에서 서울교대 면접갑니다. 15 |
서울교대 |
2020/12/07 |
1,732 |
| 1143995 |
밥따로 물따로 다이어트 성공하신분들 계신가요? 10 |
ᆢ |
2020/12/07 |
2,469 |
| 1143994 |
거리두기 2.5단계에 한교총 반발하네요 13 |
... |
2020/12/07 |
1,999 |
| 1143993 |
이번주 경수진편 굴 정말 안 씻었을까요? 16 |
나.혼.산 |
2020/12/07 |
5,020 |
| 1143992 |
[속보]신규 코로나19 확진자 615명…사흘째 600명대 1 |
ipps |
2020/12/07 |
1,258 |
| 1143991 |
정말 조선시대엔 왜 같은 머리모양이였을까요 8 |
흠야 |
2020/12/07 |
1,799 |
| 1143990 |
섬유 유연제 뭐 쓰세요? 9 |
씩식 |
2020/12/07 |
2,169 |
| 1143989 |
아이 사무실직원 부모가 확진자래요, 저도 검사받아야할까요? 14 |
ㅇㅇ |
2020/12/07 |
4,141 |
| 1143988 |
봉동생강이 다른지역생강보다 확실히 더 좋은가요? 4 |
... |
2020/12/07 |
1,252 |
| 1143987 |
회사 경조비 관련 8 |
iiii |
2020/12/07 |
1,045 |
| 1143986 |
82에서 내 글을 지우고 싶으면 어떡게 하나요? 3 |
겨울 |
2020/12/07 |
716 |
| 1143985 |
일본 밥짓기 달인 들어보셨는지 8 |
.... |
2020/12/07 |
2,287 |
| 1143984 |
이 시기 뜻밖의 호황은 통신사들일까요? |
... |
2020/12/07 |
772 |
| 1143983 |
미대선 진행 상황과 향후 예측 3 |
미대선 |
2020/12/07 |
751 |
