폐경 후에 조심해야 될것들 뭐가 있나요?
작성일 : 2020-12-06 00:35:55
3124565
폐경 후 건강을 위해 각별히 신경써야 할것들
어떤 것들이 있을까요?
IP : 223.38.xxx.124
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 살쪄요
'20.12.6 1:24 AM
(119.64.xxx.11)
운동하시고 식사량 줄이세요
2. ㅇㅇ
'20.12.6 2:44 AM
(1.243.xxx.254)
전 칼슘제 복용해요 뼈가 약해지는 느낌이 와서요
3. 점점
'20.12.6 5:04 AM
(121.133.xxx.137)
먹는 영양제 종류가 많아져요 ㅎㅎ
과유불급일것 같은데도
먹던걸 줄이기가 힘들더라구요
최소한으로 꼭 필요한 것만 드세요 ㅎ
4. 삼
'20.12.6 9:04 AM
(61.254.xxx.151)
뼈건강 혈압 고지혈증 다조심~~이제부터 나빠지기시작하지요 폐경후
5. ,,,
'20.12.6 11:25 AM
(121.167.xxx.120)
-
삭제된댓글
이제껏 먹던 식사량을 1/3로 줄여서 하세요.
과일을 끊던지 한두쪽 먹으세요.
잡곡밥 드세요.
칼슘제 드시고요.
당뇨. 고지혈증. 고혈압 신경 쓰시고요.
운동 하시고요.
6. 사람마다
'20.12.6 4:49 PM
(1.177.xxx.46)
무조건 피검사 결과에 맞게 양양제 운동하셔요 사람 마다 달라요 잠 못 자는 사람 잘 자지만 그리고 갱년기 증상 있는 경우 결과에 대한 치료 보다 갱년기에 좋은 칡 석류 드셔요 원인부터 치료해야 합니다 결과 보다 원인 염증이 나타나지 않아도 류마티스 증상이 심한 경우도 있어요 끊임 없이 내 몸에 대한 공부를 해야합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1143700 |
대출과 국민연금 관리 조언 부탁드립니다 1 |
대출관리 |
2020/12/06 |
884 |
| 1143699 |
푸른쥬스는 어디서 살수 있나요? 9 |
ㅇㅇ |
2020/12/06 |
1,034 |
| 1143698 |
새드, 바람피면 죽는다 재밌네요. 3 |
ㅎㅎ |
2020/12/06 |
2,618 |
| 1143697 |
결혼 안 하고 나이들면 왜 헐뜯는거에요? 20 |
ㅇㅇ |
2020/12/06 |
4,310 |
| 1143696 |
비오틴 500 mg 1000 어떤걸로 먹을까요? 10 |
탈모로 비오.. |
2020/12/06 |
2,907 |
| 1143695 |
12월1일 종교계 100인 시국선언 명단 5 |
.... |
2020/12/06 |
1,372 |
| 1143694 |
필립스 라떼고 3200 9 |
아우~ |
2020/12/06 |
2,402 |
| 1143693 |
아이가 새벽4시까지 뛰는데 아랫집이 윗집보다더 시끄럽나요? 6 |
몇년째 |
2020/12/06 |
2,904 |
| 1143692 |
우울증의 3대 증상 9 |
ᆢ |
2020/12/06 |
6,212 |
| 1143691 |
옷이 괜찮으면 하나 더 구입하는 분 계신가요 14 |
ㅇㅇ |
2020/12/06 |
3,818 |
| 1143690 |
심한 곱슬머리 펴주는 고대기 추천해주세요~ 2 |
머리 |
2020/12/06 |
1,306 |
| 1143689 |
딸이 엄마 챙기는거 3 |
ㅎ |
2020/12/06 |
1,786 |
| 1143688 |
주린인데요 주식은 공부하면 돈 벌기 더 쉬운가요? 15 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/06 |
4,019 |
| 1143687 |
오븐형 에프 청소법 나름 팁 2 |
... |
2020/12/06 |
1,868 |
| 1143686 |
독감 백신 사망 108건 모두 인과성 없다 13 |
ㅇㅇ |
2020/12/06 |
1,464 |
| 1143685 |
에어랩을 싸게 사는 방법 아세요? 2 |
... |
2020/12/06 |
2,277 |
| 1143684 |
다이슨에어랩 질문있어요 19 |
아기사자 |
2020/12/06 |
3,061 |
| 1143683 |
방탄 각각 재산 어느정도.. 30 |
. . . |
2020/12/06 |
9,784 |
| 1143682 |
고속성장 분석기 정확한 편인가요? 8 |
입시 |
2020/12/06 |
2,781 |
| 1143681 |
민주당 초선 의원들 “지지율 등락에 일희일비할 필요 없다고 본다.. 7 |
국민이밀어준.. |
2020/12/06 |
1,201 |
| 1143680 |
(펌) 정치 현실이 많이 답답하네요 6 |
오늘 |
2020/12/06 |
989 |
| 1143679 |
역시 김인국신부님 나서주시는군요 30 |
ㄱㅂㄴ |
2020/12/06 |
3,588 |
| 1143678 |
홈쇼핑에서 3종세트 바지 중에서 11 |
홈쇼핑 |
2020/12/06 |
3,191 |
| 1143677 |
퀸스갬빗 저에게는 수면제네요 ㅠㅠ 15 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/06 |
3,777 |
| 1143676 |
밑에 나이 많은딸 의대 18 |
수선화 |
2020/12/06 |
4,711 |
