밥따로 한달만의 라면은 완전 꿀맛~~

[고기보다]

밥따로 한달 엄격하게 하고 있었는데요

오늘 한달만에 라면먹으니 완전 꿀맛이네요
저 라면취향은 맛있는라면 입니다
이거 왜이렇게 맛있을까요 ㅠ

한달간 밥따하연어 고기도 끊었는데
고기보다 라면이 더 땡기고
더 맛있는거 같아요

라면 한봉먹고나서
바로 마트가서 라면 두 묶음 10개 사왔어요;;

제발 한달에 한개씩만 먹게 되길...

[우와]

건강해지셔서 식욕이 생긴것 아닌가요? 저도 역류성 식도염때문에 ..지금도 등쪽이 걸린것 처럼 뻐근해요.
저도 도전해 볼까요? 식사때 물을 많이 먹는편이라서... 실패 할것 같기도해요.ㅠ

[원글]

윗님 역류성식도염으로 저도 무지 고생했는데요
그거 새벽 공복에 생감자즙(가라앉은 앙금만) 드시면
금새 나아요
아침 저녁으로 며칠만 해보셔요
새벽에 명치 쓰리고 아플때
마시면 즉시 쓰린거 사라져요

안타까워 글 남깁니다

[우와]

정말요~?? 감자전분 앙금요? 꼭 새벽에 마셔야 하나요? 물에타서 마셔야 할까요? 조금만더 자세히 플리즈~~~

[원글]

네 일어나자마자 공복에요
미리 만들어두셔도 되어요
생감자 강판에 갈아서 즙만 짜서 두면
밑부분에 앙금가라앉거든요

윗부분은 만드실때 마셔버리시고
앙금은 모아서 냉장고에 넣었다가
새벽공복에 드셔보세요
한번에 드실양은 감자 한든개 정도 분량 드심 될거예요

저도 온갖거 다해보다기 생감자즙 먹고 나았어요

그리고 나실때까지 6시이전에 저녁마치시는게 좋아요
늦어도 7시이전까지.

건투를 빕니다!!

[..]

우와님

저 역류성 식도염 심했거든요
저 밥따로 하고 좋아졌어요

감자즙도 한달간 먹어봤는데 제경우
그때뿐이고요
역류성 식도염은 생활습관에서
오는 병이에요

공복에 물 안먹기
식후 2시간 후 물 먹기
10시 이후 안 먹기

이걸 잘 지키면 되요
물시간을 절대 길게 잡지 말고요
30분이내에 충분히 드세요

특히 저녁식사 후 물시간 갖고
그걸로 끝내세요
10시까지 먹지 않는게 역류 안되요
물이 주범이더라구요

일단 식사 후 물 안먹으니
소화원액으로 소화시키는 거죠
물 많이 먹으면 역류해요

그리고 식후 4시간 동안 눕지 않는 것
이걸 밥따로랑 같이 하세요
그럼 편해져요
잠도 깊이 잘 수 있어요 역류 안 하니까요!

[..]

감자즙 공복에 먹는데
그럼 밥따로 원칙이 먼저 깨져요
일단 밥따로를 충실히 해보세요
식도염은 오래 안 걸려요

[우와]

내일 당장 실천해 볼께요. 식도염 지긋지긋 해요 ㅠㅠ 안녕히 주무세요~♡

[...]

역류설 식도염 ㅡ감자 갈아먹기