운동 왜 하세요? 저는 먹기 위해 해요.

[.....]

저는 맛있는것 많이 먹으려고 운동 해요.
세상에는 맛있는게 왜이리도 많은지...
특히 빵과 밥과 고기를 좋아(환장)하고
떡볶이, 알탕, 삼계탕을 좋아하고
코다리찜, 생선구이를 좋아해요.
(다행히) 면류(까지는)는 그닥 즐겨하지 않아요.
아, 튀김도 별로 안좋아해요.
태생적으로 장이 안좋아서 기름진 음식은 안맞아요.
암튼 세상에 맛있는 음식이 많다는건
참 기쁘기도 하고 슬프기도 해요.
맛있어서 기쁘고 살쪄서 슬프고. ㅠㅠ
그래서 저는 운동을 열심히 한답니다.
아침 저녁 : 스트레칭 5분
매일밤 : 윗몸일으키기 60개(30개씩x2)
허공자전거타기 100바퀴(50바퀴씩x2)
별것 아닌것 같아도 이게 매일 실천하기는 힘들어요.
하지만 저는!
오로지 맛있는 음식을 많이 먹겠다는 일념으로
매일밤 이렇게 열심히 운동을 합니다.

[저는]

건강과 옷빨을 위해서 억지러라도 운동합니다 ㅎ
비싼 옷 사입기는 부담스러우니 옷빨이라도..ㅎㅎ

[좋아요.]

하지만 운동으로 두 시간 빡세게 해도 200킬로 칼로리.밥 한 공기 옷 뺀다는거. 반찬 하나없이 밥만.

[ㅇㅇㅇ]

ㅋㅋ
저도 항상은 아닌데 먹으려고 운동 할 때 많아요.
육고기도 맛있고 믹스커피도 맛있고 금방지은 밥도 맛있고 뭐든지 왜그리 맛있는지.

[ㅎㅎ]

저 방금 웨이트,유산소 합쳐 2시간 하고 오자마자 베기칩스 바베큐맛 1봉지 클리어 글루텐프리긴 한데 총칼로리가 720kcal, 곤약쫀드기 한봉지당 345짜리 6봉지, 다크초콜릿 한판 500칼로리 넘네요 클리어 귤20개 .. 이게 저녁에 평균적으로 먹는양인데 10년이상 운동하니 살이 잘 안찌는 체질로 변해 이렇게 먹는날이 많은데도 유지는 되네요 ㅎㅎ

[원글]

윗님 반갑습니다. 저도 유지어터 ㅋㅋㅋㅋ

[나옹]

안 아프려고 해요.

운동 안하면 무릎에 근육이 없어져서 관절이 아파요. 족저근막염 기운도 운동을 해야 없어지구요.

[ㅎㅎ]

원글님 저도 반가워요^^ 아득바득 다이어터로 살다가 맛난거도 잘먹으면서 유지도 되니 만족도가 높아요~ 생각보다 체중변화도 크게 없구요 ㅎㅎ 계속 맛난거 먹기 위해 운동하려구요^^!

[검정치마]

오늘 연차라 쉬는데 ㅅㅅ서비스센터가 꽤 먼거리인데 일부러 걸어서 다녀왔고요,늦은 오후엔 또 11키로 걸었어요
저야말로 먹고 싶은거 맘편히 먹을라고 운동해요

[...]

근육늘려서 먹어도 살안찌는?
이런거 절대 불가능해요.
그럼 운동선수들은 먹어도 살안찌게요?
본인 현재몸무게에 관대하거나 먹고 좀 찌면 다시 빡세게 관리들어가는거겠죠
그리고 그것도 젊어야 가능.