밥따로 물따로 물 마시는 시간이요?

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3식하면

8시에 밥 먹고 10시에 물 한번 마시고 12시 점심시간전까지는 물 계속 마시는거 아니죠?

12시에 식사하면 2시에 물 한번 마시고 또 참았다가 5시에 식사하고

7시부터 10시까지는 양껏 물 마셔도 되는거 맞나요?

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8시에 밥 먹고
10시에 양껏 마시세요
10시부터 12시까지 양껏은 아니고
10시에 양껏
저는 그렇게 알아요
2시에도 마시고 싶은 만큼 마시세요

그런데 많이 안먹힐걸요

저녁물도 7시에 양껏먹고 전 그 이후 안 먹어요

[dkgk]

저도 궁금했는데 댓글 감사합니다. ^^

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아침공복엔 밥으로 시작해서
밥과 물을 2시간 간격을 두고 먹는 거니까
8시에 아침식사를 마치면
10시에 물 마시고
그 후부터 점심시간 12시까지 공복.
12시-12시 30분에 점심식사면
2시 30분-3시까지 물 시간.
3시-5시까지 공복
5시-5시30분까지 저녁식사
7시30-10시까지 물시간이요.

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아 감사합니다 ~~

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저녁이 18시라면 16시까지 물시간 20~22시 물시간
응용하시면 됩니다.