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수족냉증에 효과보신 거 뭐 있으신가요?

..... 조회수 : 3,958
작성일 : 2020-11-30 17:44:42
이정도 까진 아니었는대..

어디가 안 좋은 건지.

손발이 너무 차가워서
서점갔다가 돌아온 적도 있어요.
서 있는 자체가 힘들어서 ㅠㅠ

밤에 자려고 누우면 발이 너무 차가와서..
뭐 어떻게 할수가 없네요.
수면양말은 당연히 신구요.

어제는 대추생강차를 한냄비 끓여서 마셨어요
그러니까 잘때 좀 덜 차갑더라구요.
오늘은 내복을 위아래 다 입고 출근했어요 ㅎㅎ

수족냉증있으신 분들 뭐 하시나요??
IP : 112.145.xxx.70
28 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.11.30 5:45 PM (211.36.xxx.234)

    밥따로물따로 유행 한 번 겪어보세요. ^^

  • 2. 나는나
    '20.11.30 5:46 PM (39.118.xxx.220)

    저는 체중이 좀 느니까 좋아졌어요.

  • 3. 아~~
    '20.11.30 5:46 PM (112.145.xxx.70)

    그건 하고 있습니다~~^^
    82유행을 좋아해서ㅎㅎㅎ

  • 4. 체중은..
    '20.11.30 5:47 PM (112.145.xxx.70)

    이미 충분해서.. ㅜㅜ 코로나이후 4킬로 쪘거든요

  • 5. ...
    '20.11.30 5:47 PM (211.36.xxx.234)

    해결되요. ^^ 물시간에 원하는 만큼만 드세요.

  • 6. 족탕
    '20.11.30 5:50 PM (121.154.xxx.40)

    하루에 한번씩 꾸준히 하시면 효과 있어요

  • 7. 마리
    '20.11.30 5:51 PM (59.5.xxx.153)

    제가 처녀적 손발이 너무 차서.... 지하철에서 잠깐 손이 스친걸로도 흠칫할 정도...
    너무 챙피해서.... 흑염소진액을 먹었어요... 연거퍼 두마리나.... 그 이후로는 좋아졌어요...
    제가 흑염소를 먹고 몸이 좋아져서.... 주변에서 수족냉병 고생하는 사람한테는 꼭 얘길 해줘요...

  • 8. ....
    '20.11.30 5:51 PM (61.83.xxx.150)

    매일 걷기 운동했더니
    발등이 안시려요.....

  • 9. 목욕
    '20.11.30 5:53 PM (1.233.xxx.247) - 삭제된댓글

    저는 목욕이 최고인듯요
    수면양말도요

  • 10. ㅇㅇㅇㅇ
    '20.11.30 5:58 PM (14.52.xxx.196)

    각탕도 좋다하고
    흑염소 좋다하고

    저는 홍삼 세달 먹으니 효과 있었는데
    밥물 하고는 홍삼도 안 먹고
    양말 벗고 자요 ㅎㅎ

  • 11. .....
    '20.11.30 6:01 PM (218.150.xxx.126)

    1주일에 한번씩 한증막이요.
    지금은 코로나 때문에 못가지요 ㅠ ㅠ

  • 12. 건식
    '20.11.30 6:27 PM (39.117.xxx.106)

    각탕기라도 하나 사세요.
    물넣는 족욕기는 귀찮아 안하게되요.
    이런글에 밥물댓글은 진짜 뜬금없네요

  • 13. 흠
    '20.11.30 6:29 PM (120.142.xxx.201)

    적외선 조사기 쬐세요 빨간불.....
    잘 때 방석 온매트 깔고 자고 .

    온돌박사 여유있음 하시고요.
    생강대추차 식음하고요

  • 14. 물마시기
    '20.11.30 6:37 PM (210.100.xxx.74)

    48키로인데 1~1.5리터 미지근한 물로 매일 마셨더니 아주 좋아졌어요.
    요가도 매일 한시간 합니다.

  • 15. 여기서봤던가
    '20.11.30 6:39 PM (39.115.xxx.28)

    사자발쑥이 좋다고 여기서 본거같아요.
    인터넷쇼핑에도 많이 있더라구요.
    저도 먹어볼까 생각중이에요

  • 16. 코코
    '20.11.30 6:41 PM (121.88.xxx.149)

    밖에서 덜덜떨고 들어와서 발이 엄청 차가우면 보이@에서 나온 풋 워머 30분정도 틀고 그안에 발넣으면 따뜻해져요
    전 이거 애용하고 있어요

  • 17. 뜸
    '20.11.30 6:44 PM (110.46.xxx.126)

    무뎌서 좋아도 좋은지 잘 모르는 곰과인데요...
    뜸을 떴는데..손가락끝까지 따뜻해지고 피가 막 도는 걸 느껴서 너무너무 신기했어요.
    겨울만 되면 손발만 찼서 시려웠는데....
    이제는 온기가 돌아요.

  • 18. ..
    '20.11.30 6:45 PM (203.234.xxx.42)

    저는 임신이요ㅎ
    애 가지고 어찌나 덥던지...
    그 덕에 수족냉증도 좋아졌어요

  • 19. . .
    '20.11.30 7:03 PM (203.170.xxx.178)

    흑염소가 좋대요

  • 20. 매일
    '20.11.30 7:05 PM (121.160.xxx.2)

    족욕 만보 걷기 생강대추차

  • 21. 저도
    '20.11.30 7:06 PM (1.235.xxx.28)

    시간이 좀 걸리고 아주 완치 이런건 아닌데
    꾸준히 정관장 홍삼정 - 그 진하고 찐득찐득 걸죽한 액체 - 몇년 계속 먹으면 아주 조금 효과있어요.

  • 22. ㅁㅁㅁㅁ
    '20.11.30 7:15 PM (119.70.xxx.213)

    밥물하고 손발 따뜻해졌다고들 하니까 글죠 ㅋㅋ

  • 23. ...
    '20.11.30 7:24 PM (223.39.xxx.211)

    저는 고등학교때 족욕해서 효과봤어요
    아버지가 학교 끝나고 집에오면 물 끓여서 세수대야에
    해주셨어요. 한달 정도 했고 효과봤어요

  • 24. sens
    '20.11.30 7:32 PM (49.167.xxx.205)

    저도 심했는데 아이 낳고 삼칠일에 따뜻하게 잘했더니 체질이 완전 바뀌어서 따뜻해졌어요

  • 25. 저도
    '20.11.30 7:37 PM (110.70.xxx.44)

    수족냉증...

    흑염소도 먹어보았고
    강화약쑥도 먹어보았고
    만보걷기 하고 있어요

    1.돌뜸기.로 복부를 항상 따뜻하게
    2. 핫팩(1회용말고 팥주머니)으로 허벅지도 따뜻하게
    3. 보이로 풋워머 족욕기 다 사용해요.

    뜸. 배우고 싶네요
    대추생강차 시판제품은 추천하실만한거 없을까요?
    사자발쑥도 먹어보려고요

  • 26. 저도
    '20.11.30 7:52 PM (58.123.xxx.4)

    보이로 풋워머요
    지금도 발 푹 넣고 82중
    뭐 먹는건 참 쉬운일이 아니더군요
    그냥 집에서 쉴 때
    책상에 앉을 때
    어쩔 때는 잠들 때도
    풋워머해요

  • 27. ...
    '20.11.30 7:55 PM (114.201.xxx.29)

    운동이요.
    원체 몸이 찬 체질이고 수족냉증도 심했는데 스피닝 3년 가까이 했더니 혈액순환이 잘 돼서인지 수족냉증 없어지고 추위도 확실히 덜타네요.

  • 28. 귀찮음
    '20.11.30 8:17 PM (182.221.xxx.208)

    방금 꽁꽁싸매고 한시간 빠른걸음으로 걷고왔어요
    하루종일 건조하고 차가웠던 손이 따뜻해지네요
    너무 귀찮아서 정말 오랜시간 고민하다 나갔는데
    잘했다고 스스로 기특해하는중이예요
    냉증이 순환이 안되는질환이라
    움직이는거 외엔 해결안되요

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