몸에 염증을 유발 시키는 음식 어떤게 있나요?

[ㅇ]

몸의 염증 수치를 높이는 음식이 있다면
피해야 할거 같아서요

[유튜버들]

정리 많이 해놨더라구요.
기름종류.....인거 같더라구요.
저도 맨날 구내염 생겨서리...

[..]

설탕 기름류

[...]

튀긴 음식과 밀가루 음식. 튀김, 라면, 빵, 짜장면, 국수류...

[.,]

돼지고기요

[..]

밀가루죠 너무 범위가많아서 빼면 먹을것도없다는..

[음]

밀가루요.
아이 염증이 자꾸 생겨서 밀가루 끊으니 두드러기가 안나요
대신 요리하고 간식준비하는 입장에선 진짜 힘드네요

[..]

술 그리고 먹는건 아니지만 담배

[유튜버들]

그럼 한국식은 염증유발 음식이 많겠네요...
차라리 일본식이 염증은 없겠네요
중국식도 대박이겠고..
서양식도 그렇겠고

아......

[ㅐㅐ]

술이 최고죠
그래서 어설픈 뾰루지 나면
막걸리 마셔서 차라리 곪게 한 후
짜라고 하잖아요

[@@]

모든 밀가루로 만든음식

[최고봉은]

설탕 아닌가요?

[.....]

일식 달아요.
한국음식은 맵고 짜고 달고
일본음식은 짜고 달죠.
지중해식 괜찮아요.
그리스인이랑 결혼한 여자 유튜브 봤는데
한번씩 한국 올때마다 그리스에서는 못먹는, 평소 먹고 싶었던것 실컷 먹고 가지만
자극적인 음식이라는게 몸에서 느껴진데요.
그리스 돌아가서 그리스음식 먹으면 이게 건강식이구나 싶다던.
물론, 한식도 건강한 음식 많지만 오랜만에 한국와서 먹은 음식이
사찰음식같은건 아니었으니까요.

[모드]

말씀하신 모든거에 옥수수도요.

[답글로그인]

고혈압이요 . 혈관에 미세한 상처를 내서 그 틈새로 기름기가 까이면서 염증 유발하고 동맥명화 유발하죠

[오래된]

음식.... 곰팡이 피려는 오래된거
냉동식품
기름에 쩐 음식 등등

[......]

밀가루
설탕
기름

꽈배기나 도넛이 최악

[ㅇ]

자연식물식 하셔야해요

육식, 술 흡연 기름 다 염증 유발해요
불나도 장작없으면 불이 꺼지는데
위의 것들은 장작 역할을 한대요

https://youtu.be/tRTnZaAwEDk

[에고]

밀가루음식 거의 안먹고
단거 체질적으로 싫어해서 거의 안먹고
잡곡밥,나물등담백한 한식과 샐러드...과일 좋아하는데
결정적으로 와인,맥주 마니아 ㅋ

[렉틴]

곡류 껍질(현미), 과일, 채소류의 씨앗(호박씨, 오이씨, 가지씨, 토마토 등등)
장 벽에 구멍을 만들고 몸을 망가지게 한다고.
출처: 플랜트 패러독스

[오양파]

돼지고기.기름.설탕.밀가루(range).옥수수.냉동식품. 각종씨앗(토마토 껍질off)