밥물한지 며칠 안되었어요.
제가 물을 많이 마시는 스타일이였어요
주로 상온에 있는 물을 꿀꺽꿀꺽 마시는 스타일..
근데 밥물은 물시간이 정해져 있잖아요..
얼마나 생각없이 커피를 마셔댔는지 이제야 알게 되었어요.
밤늦게 어딜 갔다가 제조 아메리카노가 생겨서 포장해서 차에 놔뒀어요-담날 물시간에 마시려고요..
근데 물시간에 생수 마시고 나니 아메리카노가 전혀 안당겨서 그냥 방치..
그날 점심 시간에 친구가 회사옆을 지나면서 아메 배달함...2잔 쌓임
담날 아침에 운동하러 나갔다가 아는분이 제조 아메를 건네주심...2잔 쌓여있는데 또 1잔 생김 ㅠㅠ
담날 아침에 운동하러 나갔다가 아는분이 제조 아메를 건네주심...2잔 쌓여있는데 또 1잔 생김 ㅠㅠ
....
스타벅스 무료쿠폰 기한이 다 되어서 캐모마일 티 1잔을 테이크 아웃했는데 이것도 하루뒤에 마심 ㅠㅠ
물시간에 마셔야지..이러다가
......
회사 점심먹고 또 커피타임이..ㅠ 안마시려 해도 분위기상...그래서 테이크 아웃...->오후 3시부터 물시간인데 물마시고 나니 커피가 한두모금밖에 안먹힘.
제가 커피 사서 커피를 남긴적이 없는 아짐인데..
이렇게 될수도 있나 싶네요... 한 두모금 정도 마시고 ...시간이 지나 버리게 됨
평소엔... 시도때도 없이 물, 아메, 물, 아메, 지겨우면 허브티마시고...ㅎ
대신 탄수화물은 양이 조금 늘어서...음식이 조금 당기는 부작용(?)이 있네요..
지금 시작한지 며칠 안되어서 ...어디가 좋아지고 이런 느낌은 아직 없어요.
평소엔... 시도때도 없이 물, 아메, 물, 아메, 지겨우면 허브티마시고...ㅎ
대신 탄수화물은 양이 조금 늘어서...음식이 조금 당기는 부작용(?)이 있네요..
지금 시작한지 며칠 안되어서 ...어디가 좋아지고 이런 느낌은 아직 없어요.
1-2주 더 해보려고 합니다.
커피를 달고 살다가 크게 안먹히는건 건강에 좋은 신호인듯합니다.
두서없이 마무리합니다. 건강하세요!!
두서없이 마무리합니다. 건강하세요!!