통밀빵도 버터에 구우면 맛있나요

[ㅇㅇ]

후라이팬에 버터넣고 구우려는데
곡물이나 통밀식빵도 맛나나요?
하얀식빵은 혈당을 빨리 올리는듯해요

[...]

버터에 뭔들 맛없을까요.
맛있어요~

[네...네..]

버터에 뭔들 맛없을까요.

[헐...]

당연하죠.
맨 걸로 먹어도 맛있어요.
저흰 통밀빵만 먹어요. 구수해요.

[.......]

팬에 구워서 바로 먹으면 버터 없어도 맛있어요.
빵은 갓 구운 빵이 최고입니다.
식사빵 사먹으러 자주 가는 빵집이 있어요.
유럽식 식사빵 잘 만들기로 소문난 집인데도
빵중에서 건강한 빵이니까 사먹는거지
맛은 그다지 맛족스럽지 못했었거든요.
그빵 먹을때마다 생각나는 맛있는 흰밀가루빵들ㅎㅎㅎㅎ
그런데 어느날 갔더니 오븐에서 통밀빵이 막 나온거에요.
너무 뜨거워서 자르지도 못하고 통으로 들고 나오면서 길에서 뜯어먹었는데
와 진짜 너무 맛있어서! 식으면 이 맛이 안나는거 아니까! 식힐수가 없어서!
근처 벤치에 앉아서 다 먹고 집에 갔었어요 .

[ㅇㅇ]

흰빵 먹으면 너무 졸려서 통밀빵으로 바꾸려한건데 맛있나네요
흰빵보다 혈당 천천히 올리겠죠?

[아니요]

통밀빵 당뇨인들이 먹고 혈당재는거 했는데 흰빵이랑 큰차이 없었어요. 이유는 너무 곱게 빻아 만들어 그렇대요.
그래서 다시 제대로 혈당 갑자기 안오르게 먹는법도 유투버가 실험했는데
맨첨에 오이 두개를 천천히 씹어먹고
그다음 발사믹 식초와 올리브오일에 적신 통밀빵을 천천히 오래 씹어먹었어요. 식초도 당에 좋다고 했어요 찾아보심 유투브 나올거예요.

[ㅇㅇ]

답글 감사드립니다