밥따로물따로 질문있습니다^^

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예전에는 일어나자마자 공복에 따뜻한 물 마시며
우벤자임n을 먹었어요
관절?근육재생에 좋다는 효소라는데
이거먹고 무릎.손가락관절 아픈거 모르고 지냈거든요
지난주말부터 밥물 시작해서 며칠 우벤자임을
안먹었더니 슬슬 손가락이 뻗뻗해지는게
느껴집니다
이건 공복에 먹어야하고 물과함께 장으로 바로 내려가야
효과가 좋다고 아침 공복에 먹으라고 하더라구요
밥물하면 둘중하나는 포기해야하는건가요?

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밥물하다가 병나겠네요
그냥 물시간에 드셔도 되겠네요
저도 밥물하지만 만병통치약이라고 맹신하지 않아요
세상에 만병통치약이 있으면 병자 하나도 없겠네요
내 상황에 맞춰서 내가 필요한 부분이 있어서 이용하는거죠

[ㅇㅇ]

물 시간에 드셔보시는 건 어떨까요

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2주 정도 미뤄도 되는 거라면
다음 주말까지만 칼같이 밥시간 뽀송한 밥 실컷, 물시간 물. 과일X 지켜보세요.
그 안에 변곡점이 없다면 똥밟았다 치시고 다시 드심은 어떠실까요. 우선 몸이 효소에 기대던 것에서 벗어날 시간이 필요해서 2주 잡았습니다. 무릎은 위장이 나아지면 낫습니다. 주말부터 하셨다니 무릎은 금방 나아질 거에요.
효소를 드셔서 얻는 것과
공복에 물로 잃는 것의 경중을 2주 시간을 두고 재보세요.
제대로 된 밥따로물따로는 다른 어떤 건강법들보다 효과가 좋습니다. 만병통치까지 안 되는 이유는 뼈대의 틀어짐, 심리적인 아픔, 장애유무 때문입니다.
관절염은 스스로 고칠 수 있는 범위 내에 있습니다.
저녁물을 생략해주시면 변곡점을 빨리 만나실 겁니다.

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아! 대박! 물시간!!!
아침공복에서 물시간으로 옮겨도 되는 군요!!
청출어람청어람!!!

[부작용]

혹시 다른분도 저처럼 얼굴이 붓는듯한 느낌이 드는분 안계신지요...???
물밥 지키려고 노력하며 일주일정도 했는데 뭔지 모르게 담백함 보다는 부은듯한 느낌이 들어서요...

[사과와 단감]

특히 단감은 물러지기 전에 빨리 먹어야 되는데,, 그냥 다 먹고 다시 시작해야 겠어요

[붓기]

저도 한 사흘 부은듯한 느낌이 안빠졌는데..
일주일 지나니 와우 싹 빠지데요.

집중력이 좋아져서 놀라고 있습니다. 따뜻한물 진짜 수시로 먹었는데 그것도 위에 부담이 되서
뇌 활동에 영향을 준건가 싶어요.

전 과일은 그냥 밥때 먹어요. 아침 사과도 먹고요.
공복을 유지하는게 핵심인것 같아요.

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일주일 부운님 ^^!
1. 밥시간 물시간 잘 지키시고
2. 밥 뽀송뽀송하게 드시고
3. 물 가급적 맹물 마시고
4. 과일은 드시지 말고 반찬으로 생채소 줄이시고
5. 저녁물을 생략하세요.

1~5 차례대로 하시면서
오른손등을 바라보고 손목에 왼손 새끼손가락을 대고 팔을 잡으세요.( 새끼손가락과 약지 사이에 손목에 살짝 튀어나온 뼈가 자리잡겠지요.)
엄지라인을 골고루 지압하시다보면 팔 바깥쪽으로 유난스럽게 아픈 곳이 있을 거에요. 거기를 자주 눌러주세요.
양팔 동일 합니다.
그럼에도 불구하고 해주셔서 고맙습니다. ^^