82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 목 : 동맥경화진단후 좋아지신분 계신가요?

검진 조회수 : 1,435
작성일 : 2020-10-29 11:27:13

건강검진했는데 결과가 이렇게 나왔습니다 ㅠㅠ

경동맥 초음파 결과 동맹경화가 관찰됩니다

규칙적인 운동과 저지방 식이요법으로 동맥경화 진행을 예방하시고 주기적인 추적관찰을 권합니다

4년전에 혈압약 먹기 시작

올초부터 의사 진단아래 중단했어요

지금 혈압은 경계에 있어서 아슬아슬합니다 

병은 없지만 신장이 좀 안좋아서 혈뇨나 단백뇨가 가끔있고

그래서 혈압이 높아진거 같다네요

콜레스테롤 수치를 비롯 나머지 수치 다 정상인데

일단 병원가서 의사와 혈압약 재 복용여부를 다시 의논해보려구요

진단받은대로 운동과 저지방 식이 실천할거고

몸무게는 오히려 저체중이라 뺄게 없는데

또 뭘 해야할까요?

오메가3 이런 건강보조식품 도움을 받아야할까요?

도움 간절히 부탁드립니다


IP : 211.104.xxx.198
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '20.10.29 11:29 AM (119.149.xxx.248)

    일단 연령이 어떻게 되세요? 나이에 따라 운동도 달라지더라구요,

  • 2. ....
    '20.10.29 11:31 AM (119.149.xxx.248)

    혈압을 얼마정도 나오시나요?/ 혈압약드시는데도 경계치이신가요?/ 그럼 약드시기 전에는 엄청 심하셨나봐요.

  • 3. ......
    '20.10.29 11:33 AM (112.145.xxx.70)

    비만도 아니고 혈압도 그닥 심하지 않은데
    동맥경화라니
    아마도 유전적인 부분이 클거 같네요.

    부모님들이 고혈압이나 혈관계질환이 있으신가요??

  • 4. ...
    '20.10.29 11:34 AM (211.104.xxx.198)

    나이 51
    혈압은 139-82 정도 입니다
    약먹기전에도 이정도였는데 신장이 더 나빠질까봐 약먹기 시작한거에요
    그당시는 120? 이정도를 정상 혈압범위로 간주했고
    요즘은 정상참고치가 135로 오른거 같아요

  • 5. ...
    '20.10.29 11:34 AM (211.104.xxx.198)

    약먹으면 110 아래로 떨어져서 너무 기운없어서
    의사가 중단해보라해서 다시 혈압이 원위치 된거같아요

  • 6. ...
    '20.10.29 11:36 AM (211.104.xxx.198)

    부모님은 두분다 혈관질환, 당뇨 등등 성인병 전혀 없으세요
    외가쪽 이모 삼촌들이 이쪽 질환이 있긴한데 그 유전일까요? ㅠㅠ

  • 7. ...
    '20.10.29 11:37 AM (119.149.xxx.248)

    그 정도로 혈압약을 먹나요?? 정상보단 높지만 혈압약 드실 단계는 아닌거 같아요. 약도 부작용이 없을수 없는데...혈압때문에 동맥경화가 온것 같지는 않네요. 운동은 걷기 추천드려요. 동맥경화로 인한 다른 증상있으신가요?? 손저림이라든지 뭐 그런거요.

  • 8. ...
    '20.10.29 11:41 AM (211.104.xxx.198)

    4년전에 대학병원에서 처음 처방받고
    동네병원에서 같은약먹다가 중단
    이제 다시 대학병원 가서 의논해보려구요
    손저림 다리저림 올초부터 시작되었는데 갱년기 증상이려니 했어요
    걷기 운동은 하루 만보쯤 꾸준히 하고있긴해요
    좀더 숨차게 할수 있는 종목으로 바꿔야하나 해서요

  • 9. ....
    '20.10.29 11:48 AM (119.149.xxx.248)

    혹시 폐경하셨나요? 폐경하면 동맥경화잘온다고 어디서 본거 같아요.

  • 10. ...
    '20.10.29 11:53 AM (211.104.xxx.198)

    아뇨 폐경 조짐도 안보이네요 ㅠㅠ

  • 11. 혈전등
    '20.10.29 12:02 PM (182.31.xxx.242)

    피임약 오래 드셨나요?

  • 12. 당산사람
    '20.10.29 12:15 PM (221.145.xxx.213)

    전 간염으로 인한 고지혈증을 꽤 오래 앓아왔는데요, 양파즙도 안되고 오메가쓰리도 안되고... 폴리코사놀로 효과 봤어요. 고지혈증이 악화되면 동맥경화되는 거잖아요? 한번 드셔보세요. 채식 위주로 소식하시는 것은 기본이고요. 그리고 혈압은 저도 고혈압 집안내력이 있는데, 마늘 매일 10개씩 먹으면서 정상 유지하고 있어요. 집안사람들 중에서 저만 혈압이 정상이라는... 마늘 냄새때문이면 흑마늘 진액 드시면 됩니다. 다만 그건 좀 비싸겠죠.

  • 13. ...
    '20.10.29 12:20 PM (211.104.xxx.198)

    피임약도 거의 안먹었어요

    위에 폴리코사놀 정보 감사드립니다
    마늘도 자주 먹어야겠네요

  • 14. 유튜브에서
    '20.10.29 12:58 PM (125.15.xxx.187)

    혈관에 쌓인 칼슘을 뼈로 보내려면
    마그네슘, 비타민 디3, 비타민 케이 2를 먹어야 한다고 해서
    지금 마그네슘하고 낫도(비타민 케이2)를 먹고 있어요.
    비카민 디3는 햇빛인데 겨울에는 비타민 디를 먹어야 한대요.

    유튜브를 보면 여거 의사분과 약사분들이 설명을 하니
    보세요.
    저는 오징어 약사편을 자주 보고 있어요.

  • 15. 건강
    '20.10.29 3:22 PM (125.177.xxx.137)

    신장 때문이라도 저염식 하시고 신장은 꼭 병원에서 진료 잘 받으세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1326555 한강, 편의점 안에있던 3명에 관한 영상인데요 16 .. 10:35:44 3,607
1326554 새벽부터 반찬 했어요. 35 어쩌다 10:30:40 5,419
1326553 빗코 이더 어찌될까요 7 df 10:28:01 1,914
1326552 어제 자정무렵 신고당했어요 13 황당 10:27:32 7,719
1326551 발목 기브스 중에 운동 조언 부탁드립니다. 2 ㅇㅇ 10:22:20 376
1326550 본인이 아픈데도 부모간병 10 인생무상 10:20:45 2,584
1326549 꿈 해몽 좀 부탁드립니다 3 돌아가신 엄.. 10:16:43 450
1326548 기분나쁜 5월 날씨.. 9 ........ 10:12:40 2,013
1326547 다크써클 어떻게 없애나요? 수술해야 하나요? 9 ㅇㅇ 10:06:07 1,254
1326546 언론이 표창장으로 조국을 계속 깍아내리는 이유가 뭘까요? 23 .... 10:03:23 1,337
1326545 리엔트리퍼밋 자가격리 괌이 나을까요 본토LA가 나을까요? 5 영주권이 머.. 10:03:08 573
1326544 인터넷으로 주문하는 곱창 어때요? 4 .... 10:02:58 808
1326543 도자기 밀수업자와 민주당의 등신들 34 pinos 09:57:27 1,207
1326542 발편하고 예쁜 운동화 추천좀 부탁드려요 4 .. 09:57:05 1,618
1326541 옷이 오래되면 냄새나나요? 4 에이비씨 09:57:03 2,037
1326540 전과 10범의 아버지가 결혼 당일 전에 사기죄로 구속되는데, 예.. 27 .. 09:54:47 7,497
1326539 고양이가 너무 무서워요. 31 고양이 09:52:29 3,421
1326538 집값의 90%까지?..與, 청년·신혼부부 LTV 70+20% 검.. 33 ... 09:49:50 2,543
1326537 생로병사 4 09:47:31 1,466
1326536 옛날에 시장에서 아줌마들이 팔던 차? 8 sss 09:45:22 2,605
1326535 아침 차렸어요 8 .. 09:43:30 1,825
1326534 턱밑살이 머무 처져요. 21 비와요 09:36:30 2,759
1326533 고1 국영수과 다보내야할까요?? 15 학원 09:28:49 1,459
1326532 오메가3를 약 대신 들기름으로 섭취하시는 분 계시나요? 10 들기름 09:28:21 2,254
1326531 한강, 정민군, 롤게임, 골든, 실종, 사망 58 .. 09:28:06 4,962