뒷목이 뻣뻣해요.
몸이 무겁고
코스트코 가서 살것도 있는데
한바퀴돌고 올까요?
몸이 피곤하다고 호소하는데...쉬어야죠...
쉬어요.자는게 최고
걷더라도
ㅋㅎ스트코거서 걷는 건 더 피곤해져요
휴대폰 없이 한 20분 정도 천천히 공원 산책하다 오세요.
몸이 원하는데로 하세요.
맛있는 음식 잘 먹고,
아*나* 같은 영양제 먹고 자는 것도 한 방법
맞아요
간장제나 비타민b군 영양제 먹으면 가뿐해져요
좋은 공기를 마셔야죠 코스트코라뇨
쉬어야죠!
그리고 걸으려면 햇빛을 봐야죠~