카놀라유가 치매 유발한다니 아보카도유는 괜찮은걸까요?

[ㅇㅇ]

깜짝 놀랬네요 카놀라유가 치매 유발하다니..

아보카도유는 괜찮은걸까요?.. 이것도 나중에 무슨말 나오는거 아닌지

그냥 올리브유 약한불에 찬찬히 쓰는게 나은걸까요 ㅠ

저는 괜찮지만 당뇨가 있으신 부모님 때문에

비싸도 아보카도유 사서 쓰고 최소한 적게 쓰려고 하는데요

카놀라유 가끔 저만 먹었는데 ㅜㅜ 너무 다행이네요

[ㅇoo]

그냥 콩기름 드세요....
무슨 기름 종류가 그렇게 많은지
식당이나 외식 치킨도 다 콩기름 써요
집에서 아무리 비싼거 먹어봐야 말짱 도루묵

[soso]

한살림 콩기름 쓰세요

[음]

콩기름 카놀라유는 거의 GMO유전자 조작으로 만들었으니 사실거면 non GMO인지 확인하고 사세요.아마 거의 없을거에요.
해바라기씨유 포도씨유는 헥산을 용매로 추출하는 방식이 건강에 해로우니 콜드프레스 즉 압착으로 짠걸로 찾아서 드세요.
전 해외라 아보카도 오일 쓰는데 다른기름에 비하면 비싼편이에요.
한국있을땐 생협에서 현미유나 nonGMO카놀라유 사서 썼어요.
사실 기름많이 안쓰는게 젤좋죠.조금쓴다면 아무거나 써도 큰차이 없을것같구요

[야드]

올리브 오일 부침이나 볶음 요리에 사용해도 돼요.
발연점 때문에 고민하시는데 200도로 튀기지 않는 한
일반적인 볶음 요리에는 전혀 상관 없어요.
이탈리아 사람들도 볶음 요리에 아무 문제 없이
올리브 오일 사용합니다.

[해바라기유가]

Non gmo라네요.
냄새도 없어서 요리에 쓰기 좋구요.
올리브오일은 특유의 향 때문에 한식이랑은 안어울리죠.

[아]

카놀라유가 치매 유발ㅜㅜ 해바라기씨유 등 건강한 오일 구입 팁 감사히 참고할게요

[+00]

카놀라유 치매유발....

[헐]

카놀라유 치매..