수면점수 30점
작성일 : 2020-09-24 20:24:02
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갤워치3 사서 어제 착용하고 잤어요. 직장 다녀와 애들 챙기고 좀 피곤해서 빨리 11시에 자서 나름 잘 잤다고 생각했는데 수면점수가 30밖에 안되서 깜놀했네요. 나름 건강한줄 알았는데 조금 충격이예요. 뭐가 문제일까요?특히 깊~은 잠이 20분이 채 안되고 의식하지 않게 많이 깨더라구요...에효..제나이 46이니 건강에 더 신경써야하나봐요.
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