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잠자기 30분전 미지근한 물 한컵 추천합니다.

ㅇㅇ 조회수 : 2,918
작성일 : 2020-09-23 10:28:41
차말고 맹물이요.
종일 노폐물걸러냈던 신장을 정화시키는 효과가 있대요.
정화시키는건 알 방법이 없지만
아침에 규칙적으로 화장실에 가고 있어요.
IP : 117.111.xxx.215
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 물한잔
    '20.9.23 10:42 AM (180.228.xxx.213)

    신장정화~좋은정보감사합니다

  • 2. 근데
    '20.9.23 10:47 AM (1.225.xxx.20)

    저는 자기 전에 물 마시면 10000% 띵띵 부어서 ...

  • 3. 오..
    '20.9.23 10:47 AM (211.227.xxx.207)

    어제밤 목이 칼칼한듯해서 물 한잔 끓여 천천히 마시고 잤는데.
    웬지 꿀잠잔듯한 느낌..
    앞으로 따뜻한 물 반잔씩이라도 자기전에 마시고 자야겠어요.

  • 4. ....
    '20.9.23 10:48 AM (1.233.xxx.68)

    원글님 글에 덧붙이면

    사람은 하루종일 서있거나 앉아있다가
    잠잘때 눕게 되는데 ... 누워있을 때 조금 전에 마셨던 물을 통해 신장이 정화된다는 ...

  • 5. 오호
    '20.9.23 11:00 AM (211.245.xxx.178)

    근데 자다 쉬매려워서 깰까비...
    오늘부터 해볼게요.
    내 방광이 좀 일을해야할텐데요..ㅎㅎ

  • 6. ㅇ
    '20.9.23 11:10 AM (121.157.xxx.71) - 삭제된댓글

    저는 1시간 전까지도 못마셔요. 자다가 화장실 가게 되어 숙면 방해되거든요.
    역류성 식도염에도 안좋구요. 체질따라 다를거에요.

  • 7. 아울러...
    '20.9.23 11:16 AM (223.62.xxx.158)

    일어나자마자 따뜻한 물 한 컵이요. ..

  • 8. 감사합니다
    '20.9.23 11:22 AM (175.113.xxx.17)

    신장 정화를 위해 자기 전 따뜻한 물 한 컵 마시기....루틴으로~~^^

  • 9. 아침에
    '20.9.23 11:41 AM (180.68.xxx.100)

    일어 나서는 마시는데
    자기 전에는 자다가 화장실은 두어번 가는지라
    더 자주 가게 될까봐 못 마시겠어요.ㅠㅠ

  • 10. ᆢ
    '20.9.23 12:04 PM (223.62.xxx.242)

    저녁에도 따듯한 물.좋을거 같네요!
    화장실만 안간다면.

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