얼린 오렌지 쥬스를 추천하던데요.
얼리면 비c가 파괴되나요?
그렇다면 색소 말고는 영양가 없다고 봐야 하는가요?
얼린 오렌지 쥬스를 추천하던데요.
얼리면 비c가 파괴되나요?
그렇다면 색소 말고는 영양가 없다고 봐야 하는가요?
비씨 카드?
당연 다 파괴되겠죠. 쥬스가 바로 생과일로 직접 짠 쥬스나 비타민 있지 마트서 파는 쥬스엔 암것도 없죠.
아니오.
고열에서만 파괴되는 걸로 알고 있습니다.
그런데 시판오렌지 주스는 대부분 가열주스라 비가열 착즙주스를 쓰셔야 겠죠?
가열이라면,비타민c는 없네요.
그렇다면 순전히 맛만 좋은 거군요.
만들기 땜에 비타민 c 하나도 남아있지 않죠.
시판 쥬스들 양양가 하나도 없고
당분만 가득합니다. 안마시는 게 나음.
시판 쥬스엔 과즙이 없단 말 이미 잘 알려져 있구요,
오렌지 등등등 과일을 믹서에 갈면 그 칼날에 의해
비타민C가 많이 파괴되어요.
무조건 생과로 먹으라고 하더라구요.
비타민 원하시면 생과로 드시는게 좋죠
그리고 직접 갈아마셔도 이게 섬유소같은게 없으면 그냥 당분 마시는 거라더군요.
하기사 그냥 단음료도 먹으니 과일맛 단음료라고 생각하면 ....
덕분에 잘 알게 되었습니다