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유산균 부작용ㅠㅠ 조언해주세요

ㅇㅇ 조회수 : 3,695
작성일 : 2020-08-30 21:40:10

2주전에 유명한 유산균 영양제를 비싼(제기준에) 돈주고 샀어요.
장 유산균이 중요하다길래 꾸준히 먹어보려구요

하루에 1~4캡슐까지 권장인데 저는 대장이 예민한 스타일이라 1캡슐만 먹었거든요.
근데도 그 다음날부터 잦은 설사에 상태가 매우 안좋네요..
저같은 경우에는 그냥 중단해야되겠죠..?ㅠㅠ


IP : 123.213.xxx.50
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '20.8.30 9:44 PM (61.253.xxx.184)

    단언코
    님 몸을 믿으세요.
    전 제 몸의 말에 귀를 기울여요.

    저도 그랬어요......안먹ㅇ요. 앞으로도 유산균 안먹을거예요

  • 2. ...
    '20.8.30 9:45 PM (211.36.xxx.75)

    사람마다 맞는 균이 달라요;
    입맛 다르듯이요.

  • 3. 그럼
    '20.8.30 9:47 PM (211.36.xxx.40)

    캡슐형 말고 분말형으로 1/4씩 드셔보세요.
    제품을 바꿔보시든가요.
    전 유산균먹고 행복해져서
    님도 그행복 누리시 길바래요.

  • 4. 저두
    '20.8.30 9:47 PM (125.186.xxx.29) - 삭제된댓글

    저는 유산균 중에는 냉장으로 파는 셀티아이는 괜찮았어요.
    그런데 윌 이런 요구르트는 계속 화장실 들락날락...윌 후로는 장이 너무 예민해진 것 같아서 ㅜㅜ

  • 5. oo
    '20.8.30 9:49 PM (59.18.xxx.92)

    일주일 정도는 기다리라고 했던것 같아요.
    몸에 균이 들어오니 적응하는 기간이 필요하다는것 같았어요.
    더불어 유산균은 사람마다 맞는것이 다르다고 했던것 같아요.
    비싼게 좋은것이 아니고 자기몸에 맞는것을 선택하라고 했던기억이.
    들은 기억 입니다.

  • 6. 00000
    '20.8.30 9:57 PM (182.222.xxx.34)

    불량유산균 파는 곳이 있어요 이왕이면 냉장보관하는 검증된 곳꺼 드셔야해요. 아이가 장이 안좋아서 입원해있을때 다른 두명의 아이가 장이 붓고 경직되서 입원해있었거든요 그 아이 둘다 같은 회사 유산균 먹었더라구요. 신문기사에 그 회사 불량유산균파는거 나왔어요 금식하니 며 칠내에 정상으로 돌아갔어요 저는 직구해서 먹는데 한 번도 설사한적 없네요

  • 7. ㅇㅇ
    '20.8.30 9:58 PM (223.62.xxx.174)

    저도 님처럼 설사에 배에 가스까지 차기시작했어요
    그래서 끊었다가

    일년후,
    다른종류의 유산균을 먹어봤는데
    담날부터 또 설사에 가스차더라고요...

    저는 유산균 그냥 안먹을래요 ㅠ
    컨디션까지 훅가는데다가 회복기간도 일주일은 걸리더라고요

  • 8. ㅈㅈ
    '20.8.30 11:38 PM (116.40.xxx.208)

    저희 아이는 지큐랩먹고서 하루에 열번가까이 화장실을 가더라구요 그전에 다른거 먹을때는 괜찮았거든요
    지큐랩끊고 다시 괜찮아졌어요

  • 9. happ
    '20.8.31 6:53 AM (123.109.xxx.175)

    일정 기간 보고 계속 그러면 님이랑
    안맞는 거예요.
    사람마다 장속 균이 다 종류가 다르대요.
    그래서 안맞을 경우 탈 난다던데요
    약 제조업체나 판매처 문의해 보세요

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