아니라고 하던데 유산균은 먹어도 되는지 궁금합니다. 시작한지 몇일 안되서 모르는게 많아요.
그외 조언과 정보 공유 부탁드려요^^
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간헐적 단식할때 유산균 언제 먹나요?
음 조회수 : 2,921
작성일 : 2020-08-12 11:29:27
저는 간헐적 단식 전에는 아침 공복에 먹었거든요. 근데 단식중에 물과 블랙커피 외에는 먹는게
IP : 218.54.xxx.190
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'20.8.12 11:35 AM (121.182.xxx.73)먹어요.
공복에요.2. 저는
'20.8.12 11:52 AM (117.111.xxx.53) - 삭제된댓글유산균의 먹이가 되는 오트밀죽이나 해독쥬스 먹을때 같이 먹어요
공복엔 위산이 많이 나와있어 유산균이 대거 죽을거거든요
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