이지케이(요실금) 효과있나요?

[뭐]

케겔운동 해도 효과가 있는지 잘 모르겠는데

골반저근이 강화(제일 걱정하는 문제예요)된다고 홈쇼핑에 나오네요.

써보신 분들 어떠신가요?

[ㅇㅇㅇ]

지금 방송중인것을
유심히 보고있는데
가격이 만만차가 않아
저도 후기 기다려봅니다.

[ㅡㅡ]

저 40에 늦둥이 둘째 낳고 20년간 요실금이었는데
ems라는 운동 시작하고 요실금 증세가 싹 나았어요.
어깨 아프던 거랑
체중 조절 땜에 시작한 건데
처음엔 식이조절 빡세게 해서
결혼 전 체중보다 덜 나갔는데
요즘 코로나로 맨날 티비보고 먹고
체중도 안재고 그리 두어달 지냈더니
체중이 운동 시작 전으로 돌아가서
다시 관리 중이예요.
암튼 요실금은 없어졌어요.
저도 수술이나 뭐 그런 거 생각 안해 본 건 아닌데
무서워서..
비용은 더 들었겠지만
안무섭고
체형관리, 군살관리까지 되니
운동이 낫다는 생각입니다.

[...........]

사람마다 다르겠지만 전 별로요.