자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소식하는데 살찐분!
정말 코딱지만큼만 먹어요
밥공기의 밥을 반도 못먹어요
과일도 안먹고 탄산도 안먹어요
살면서 늘 그랬어요
전 엄청먹어대도 살안찌는 체질에
맛집 찾아 다니며 맛있다는걸 다 먹어봐야
하는 스타일이에요.
여동생 혹시 병이 있는걸까요...
특별히 아픈곳 없어요
키 160쯤 되고 몸무게가 60이에요
먹는걸 즐기는 스타일이 전혀 아니거든요
쇠고기만 그나마 좀 잘먹는것 같고
애가 배가 아주 남산이에요
얼핏보면 55인데요
배만보면 임신 만삭이에요
옷을 교모히 잘 가려입어 티가 덜나서 몰랏는데
허리사이즈 32를 입어야 편하대요
거의 남자 사이즈잖아요 32면요
여기서 제가 기절할듯 놀랐어요ㅜ
그냥 55-66으로 보이는데
배가 정말 어마어마 하거든요
혹시 이런분 있으시면
조언 해주실거 있으실까요?
강력하게 병원에서 검진이라도
받게 하려고 합니다
1. 덧붙이자면
'20.8.9 6:22 AM (14.5.xxx.60)하루에 한끼도 겨우 먹고
운동은 전혀 안해요
먹는 음식이 거의 하루한끼가
거의 전부에요
아무리 먹으라고 해도 안먹어요
먹고싶지않고 배가 고프질 않다고 해요
이것부분 걱정되는 부분입니다2. ㅇㅇ
'20.8.9 6:37 AM (210.2.xxx.159)운동량이 적을 것 같고
저같은 경우 운동을 많이 해도 땀이 안나는 체질이예요.
먹는 양에 비해 살이 진짜 안빠져요.
그리고 자궁근종 때문에 허리 사이즈는 항상 32인치.
살을 빼도 허리 사이즈가 안줄었는데.. 자궁근종 때문이었어요3. ㅅ
'20.8.9 6:41 AM (223.33.xxx.19)집안에서만 생활하시나봅니다.....
4. ㅔㅣ
'20.8.9 6:45 AM (221.149.xxx.124)아무리 안 움직여도 먹는 양이 적으면 말라요. 제가 그렇거든요.. 동생분은 호르몬 쪽 문제 있는 거 아닐까요
5. 그냥
'20.8.9 6:47 AM (183.102.xxx.86)제 생각인데요. 소식하기때문에 살 찐다고 생각해요. 소식이 단기적으로는 살 빼는데 도움이 되지만, 결국 영양불균형을 일으키고, 몸이 정상작동 못 하다보니, 복부에 에너지를 축적하는거죠. 일단, 영양제로라도 몸에 영양공급 시작해야할꺼에요.
저는 잘 먹으면 거의 하루에 1만 칼로리도 먹을 수 있는데 심지어 마랐어요. 살찌는거 칼로리와 별 상관없는 것 같아요.
몸을 건강하게 만드는 게 살빼는 지름길 아닐까 생각해요.6. ...
'20.8.9 7:31 AM (211.36.xxx.113) - 삭제된댓글운동 해야돼요
근력운동 유산소운동 둘다
둘중 하나 택하라면 근력운동7. ..
'20.8.9 7:33 AM (222.237.xxx.88)장내 비만세균이 있다잖아요.
8. 타고난
'20.8.9 7:46 AM (121.182.xxx.73)체질이겠죠.
이제까지 늘 그랬다면요.
새삼스런 일이 아니면 병원 간들 일없죠.
좀 더 움직여보거나 유산균이라도 드셔보거나
본인이 해야죠.9. ...
'20.8.9 8:26 AM (211.246.xxx.42)기초대사량 체크해보세요
그래도 인풋이 너무 없는데 체중이 이해가 가진 않는데
윗분말대로 호르몬이나 갑상선의 문제가 있는게 아닐까요10. ㅇㅇ
'20.8.9 8:45 AM (211.55.xxx.212)집 안에서 안 움직이니까,
한숟갈 먹어도 한달에 정말 100그람이 안 빠지네요.11. 음
'20.8.9 8:56 AM (222.232.xxx.107)절대
소식 하지 않는다고 생각해요. 밥만 소식할수도.
그리고 집안에만 있는다면 쓰는 에너지가 없어서 그럴수도 있겠네요
배가 나온거보면 스트레스가 많고 안움직여서 그럴가능성 높아보여요,12. 그냥
'20.8.9 9:15 AM (175.194.xxx.16) - 삭제된댓글소식이 아니고 5대영양소의 균형잡힌 소식.
한두끼로는 다 섭취하는게 무리니까 세끼에 적당히 나누는거에요.
기초대사량에도 못미치게 먹다보면
내장도 활동량이 점점 적어지고 그게 내장비만으로 가니 배만 부풀겠지요.
규칙적으로 먹어야 하는 이유는
내장이 쉬지않고 활발하게 움직여 칼로리를 소진하게 하기위함.13. ㅡㅡㅡ
'20.8.9 9:49 AM (121.133.xxx.99)제친구 소식하는데 매일 맥주를 서너캔 마셔요.
배나오고 부어있어요,
밥말고 술이나 간식 많이 먹을듯.
안먹으면 안찌거는요..운동안해도
뭔가 다른걸 먹을거예요14. ..
'20.8.9 10:12 AM (61.72.xxx.45)다른 간식 즐기거나 술 드실 수 있어요
아니면 근종이나 난소질환 있을 수 있어요
산부인과 검진도 받아보세요15. ㅅㅇㅈ
'20.8.9 10:15 AM (220.92.xxx.65)다른 걸 먹을 듯 싶어요
언니가 진짜 소식하는데 60키로 나갔었어요
그런데 다이어트 제대로 하더니 40키로대까지 감량했거든요
아님 갑상선저하증 검사해보세요16. 술. 간식
'20.8.9 8:51 PM (14.5.xxx.60)일절 안해요
몰래 먹고 거짓말할 이유는 없고요
저위에 자궁근종. 갑상선 댓글있네요
검진할때 저부분 염두해야겠어요