전 왜이럴까요

[sdg]

행복한 상황이어도 그 상황에서 계속 안 좋은걸 후벼파는거 같아요 

겉으론 행복하다 웃고 있지만 뭔가 불안하고 걱정스럽고 행복한건 알겠는데 뭔가 

다른면을 생각하게 되는.............ㅠㅠ

어릴적엔 안이랬는데 나이들면서 점점 더 심해지는거 같아요 

그래서 같이 아무 생각없이 가볍게 못즐겨주니 남편에게 미안하네요 

겉은 행복하고 웃고 있으나 속은 타들어가네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[누구나]

누구나 가끔씩 불안을 겪어요
그걸 그냥 이겨내면 사는거죠
저는 강심장에 가까운데
이따금 이유모를 불안에 휩싸여요
첨엔 그 불안의 원인을 찾으려고 노력했는데
그게 전혀 도움이 안된다는 결론에 스스로 이르렀어요
그냥 인간이란게 불완전한 동물이라서
불안에 떠는건 당연한거다 생각하고
자신감을 불러 일으키려고 노력해요
이세상에 가장 소중한건
나와 내 가족
이렇게 소중한 사람들이 건재한데
잃을게 뭐가 있어서 내가 불안해야 하나?
이건 그냥 쓸데없는 감정의 장난이다
지나가라 내겐 의미없다~~~라구요

[ㅇㅇ]

잃을게 많을수록 더 불안한거 같아요.
아이의 재롱을 보며 너무너무 행복한 순간에도 이 행복이 사라질까 두려워지는...
저는 어린 시절 아빠가 돌아가시고 난 후 생긴 불안증인거 같아요.

[이]

그런걸 감정습관이라고해요.
시간나실때 감정습관이라고...
관련서적들이 있으니 읽어보세요.
도움되실겁니다.

[저도]

저도 그래요.
사람들이 다 부럽다하는 일에도 그 순간은 기쁘고 행복하다 하지만
오래가질 못하고 꼭 다른 걱정을 찾아서 미리 당겨서
사서 한다고 해야 하나요?
어릴때부터 불안이 습관이 돼버려서 그런거 같아요 ㅠㅠ
저도 너무 벗어나고 싶네요.

[괴로워야]

행복을느껴요.
일할땐.쉬는게.너무 행복햇는데.매일.쉬니 이건 뭐 불안해지고 재미도 없고
살만찌고