단식중에 물과 탄산수 블랙커피 마시는건 괜찮다고 하던데
보이차는 어떤지요? 저는 물과 따뜻한 보이차(잎) 마시는데
혹시 단식때 방해되는지 궁금해서요. 이제5일차라 변화는 별로
없지만 속이 편해서 간헐적단식 꾸준히 해보려고요~
검색해도 잘 안나와서요. 아시는분 답변좀 부탁드려요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적단식 할때 차 마시는거 괜찮나요?
앙 조회수 : 3,517
작성일 : 2020-07-30 07:50:27
IP : 218.54.xxx.190
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.7.30 8:37 AM (222.104.xxx.175)보이차는 괜찮을 것 같은데요
간헐적단식 응원합니다
저는 우엉차는 계속 마셨어요2. 보이차
'20.7.30 9:10 AM (117.111.xxx.76) - 삭제된댓글우엉차, 녹차는 물대용 불가래요
3. ^^
'20.7.30 9:54 AM (211.196.xxx.168)녹차, 블랙커피, 우엉차 괜찮다고 했어요.
유튜브에서 간헐식 단식 하면 영상 나오는데 찾아보세요.
"피지크" "킴스헬스톡" 보시면 간헐식 단식하는데 많은 도움 받을 겁니다.
저도 지금 두달째 하고 있는데 도움도 많이 받고 6키로 빠졌습니다. ^^4. 녹차류는
'20.7.30 9:57 AM (122.38.xxx.224)괜찮아요. 칼로리가 높지 않고 당분이 없는 차는 인슐린을 자극하지 않아서 괜찮아요.
5. 앙
'20.7.30 10:54 AM (110.70.xxx.61)댓글 감사합니다~ 도움 많이 받았어요^^ 우엉차를 마셔야겠네요 ㅎㅎ
6. TV에서
'20.7.30 1:22 PM (117.111.xxx.233) - 삭제된댓글그랬어요
보리차, 현미차, 옥수수차처럼 이뇨작용이 없는 차 빼고
녹차, 우엉차, 옥수수 수염차 같은건 물대용 안된다고
http://m.ppomppu.co.kr/new/bbs_view.php?id=freeboard&no=69472087. TV에서
'20.7.30 1:24 PM (117.111.xxx.233)그랬어요
보리차, 현미차, 옥수수차처럼 이뇨작용이 없는 차 빼고
녹차, 우엉차, 옥수수 수염차 같은건 물대용 안된다고
그랬어요
http://m.ppomppu.co.kr/new/bbs_view.php?id=freeboard&no=6947208
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