아침다리와 오전 10시쯤 다리 그리고 오후 4시쯤 다리
순전히 종아리 사이즈만요, 너무 차이납니다.
아침과 밤엔 종아리 얇아요. 말랑하구요.
그런데 회사와서 앉아 일하다보면 오전 10시쯤 다리에 살이 붙는 느낌이 들기 시작합니다.
그러다 오후 4시쯤 종아리를 만지면 눌러지지 않을 정도로 탱탱하고 오전의 두배이상 커져 있어요.
종아리만요.
허벅지는 하루종이 그대로에요.
센시아? 광고하던데 효과 있을까요.
종아리 링도 샀는데. 집에 있을 시간엔 붓지 않기땜에 쓰나마나,
치마 입고 아침엔 예쁘게 나갔다가
오후엔 코끼리가 되어서는 돌아다니는 저를 발견해요.
편차가 넘 심한데,
이거 병원가야하는지.
약으로 해결될런지.
경험있는 분들 계신가요?
저도 죙일 의자에 앉아 컴퓨터 작업하는 일을 하는데요.
부종이 엄청 심해요.
아침이랑 오후랑 다리 굵기가 틀려요. 눈에 띄게.. 그래서 짧은걸 못입어요. (나만의 컴플렉스)
저녁에 집에서 압박스타킹 종아리만 되어 있는게 있어요. 그거 신고 있음 꽉 잡아주니 차라리 시원해요.
부종이 가라않아요.
가끔 바지안에 신고 출근하기도 하고...
센시아도 먹어봤는데.. 효과는 잘 모르겠더라구요.
장복해야 하는 약인가?
먹다 말았어요.
앉아계시면 붓는다는거죠?
신장이 눌리면 그런것 같아요
저도 그래서 염분 줄이고 물 많이 마시곤 없어졌어요
사무실에서도 서서 일하는걸 병행하고요
아뇨. 앉아있든, 서서 돌아다니든 그냥 아침. 밤만 뺴고 다 부어요.
그래요..서서 설거지만 해도 붓고 의자에 오래 앉아있어도 붓고..돌아다녀도 그래요.,
센시아 효과없더라구요.
다리 높이 올려놓는 쿠션사서 올려놓으니 좀 낫더라구요
혹시 상하체가 불균형이란 소리안들어봤어요?
저도 그래요.상하체 불균형과 관계있으려나요?하비족이긴 해요
저도 하체 부종 심해서 세븐라이너 공기압맛사지기 매일 해줘요~ 앉아서 하는거 말고 누워서 허벅지까지 해주는거요 하고나면 확실히 붓기 빠져요!! 유산소운동도 하고 물도 마셔봤지만 이게 제일 빠르네요~
저 어느날 갑자기 그래서 병원행.
혈액순환이 문제였고 원인은 스트레스.
이거저거 검사에 사진 찍고 수술 않고 다행히 압박 스타킹으로 좋아졌어요.
저도 항상 종아리가 잘붓고 다리 무거움을 많이 느꼈어요
센시* 먹으면 정맥순환을 도와주니 일시적으로 해결은돼요 근데 근본적인 원인을 찾으셔야돼요!
다리가 잘 붓는건 하체 순환이 안된단거예요
탄수화물과 당을 끊어보세요 거짓말처럼 다리붓기 사라집니다
탄수화물과 당이 몸의 염증반응을 일으켜 혈액순환을 방해하고 그래서 다리가 붓는거예요
먹는 음식과 몸의 반응에 귀기울여보세요
특히 하체 붓기는 탄수화물과 당이 주범입니다!