먹고싶지도 않은데 배도 부른데 배달음식을 시켜요

[ㅁ]

혼자사는 사람이고 평소에 거의 평생 다이어트를 하며 미용체중과 탄탄하고 얇고 굴곡있는 몸매를 만들고싶어 하는지라

원래는 잘 안챙겨먹어요. 고기구워서 야채랑 쌈싸먹고 샐러드먹고 우뭇가사리나 곤약면 먹고 그러는데

한달에 한두번씩 꼭 식탐이 터져서 배달음식을 미친듯이 시키네요

먹고싶어서도 아니고 배가고파서도 아니고 매번 비슷한 음식들..치킨이나 햄버거나 가끔은 특이하게 찌게나 초밥 등도 시키지만

배부른데도 막 시켜요. 먹고나면 후회되구요

그게 제 결핍을 채워주나봐요

어떤 사람은 인터넷쇼핑을 그렇게 한다는데 전 별로 안좋아하거든요
평소에도 돈을 아껴쓰는편인데

배달음식 시킬때면 그런거 생각안하고 막 시켜요

하루에 두번도 세번도 시키고 일주일 내내 그짓을 할때도 있어요

그러고나면 또 정신차리고 다이어트 돌입하고...

저 같은분 계신가요? 이거 정신적 결핍인거죠?

[ㅇㅇ]

정신적 결핍을 그런식으로 채우는거겠죠. 일생을 참고 또 참고 억누르며 지내다가 갑자기 막 터져서 엄청나게 화를 내는 사람처럼...
근데 그게 나쁘지만은 않을거에요. 사실 먹고 싶은 욕구를 몇십년동안 참는다는건 거의 불가능하거든요.
한번씩 터트려주면 그게 계기가 되어 다시 다잡고 그럴수 있는듯..

[찌개]

빈지이팅이라고 식이장애 한 증상이죠.
정신과 상담을 받으세요.

[......]

한달에 한두번정도는 괜찮아요
근데 먹고 바로 자진마세요

[ㄷㄷ]

식이장애에요. 평상시에 너무 절제해서 생기는 부작용임. 병원 가서 치료받으셔야 해요. 한달에 한두번 하다가 몇년 후 몇십년 후에는 매일매일 폭식 터질 수도 있어요

[ᆢ]

일주일에 하루는 그렇게 하라고 하던데요
다이어트때문에 몸이 받는 스트레쓰가 크다고 보상해 주라고 하더군요

[happ]

아...정신적 결핍
저도 혼자 사는데 요즘 그렇게 온라인
장보기를 해요.
냉장고도 심지어 한대 더 샀어요.
고기며 뭐든 가득해야 안먹어도 든든하고
문제는 혼자 다 못먹으니 버리는 게 반이상 ㅠㅠ
알면서도 습관적으로 또 장보고
살이 찌도록 먹어치우지도 못하면서
딱 두끼 허기만 채워요.
그냥 눈으로 먹는 게 다랄까요.
반성하고 자각하고 스스로 충격 받고 갑니다.

[..]

전 생리전 2~3일이 그래요
호르몬의 장난인거같아요

[지나다]

저도 다욧중인데 약속잡히면 그때 맘껏 먹어요.
대신 약속전으로는 절제하구요.
원글님도 배달음식말고 약속으로 보상하시면
불편한 맘이 좀 덜할거예요.
혼자 영양가없는 폭식보다는 사람들과 교류하면서
맘껏 먹는게 만족감이 훨씬 커요~^^

[...]

생리나 배란기에 한번씩 그러는거 같아요.

[다이어트 중]

폭식하면 모두 도로아미타불이예요

규칙적으로 위장을 줄여 놓았다 다시 원상태로 늘여놓는 거니까요
처음 유혹이 느껴질 때 참아보세요
한 두번만 유혹을 넘기면 그 이후 평화롭게 걱정없이 살수 있어요

[순콩]

웅.. 저랑 똑같네요. 저는 2주간격으로 그러는듯.. 밥은 아니고, 과자. 라면등을 배불러도 계속 먹죠. 마치 나에게 달렸지만 손이 내손이 아닌것처럼 계속 집어먹고있음. 한과자 끝나면 두번째 과자를 뜯고있음.