82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

살빠질까요?

정말말 조회수 : 1,777
작성일 : 2020-07-21 16:29:51
아침은 아메리카노나 과일같은거 먹구요 
점심은 김밥이나 뭐 먹고 싶은거 먹구요 
간식으로 견과류, 우유 같은거 먹구요 
저녁은 안먹고 매일 저녁이나 밤에 줄넘기 할라구 하는데요 
살 빠질까요? ㅠㅠ 갑자기 너무 많이 쩠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
IP : 106.243.xxx.240
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 일단
    '20.7.21 4:31 PM (58.148.xxx.5)

    해보고 알려주세요

    말보다 실천이 어려운게 다이어트라

  • 2. 저녁안먹고
    '20.7.21 4:35 PM (211.109.xxx.233)

    2시간 걷기 줄넘기 천번
    이렇게 해서 10키로 뺐어요.

  • 3. 제경우
    '20.7.21 4:36 PM (121.182.xxx.73)

    무얼 먹느냐보다
    얼마나 어느시간에 먹느냐가 중요했어요.

  • 4. 네
    '20.7.21 5:00 PM (106.101.xxx.217) - 삭제된댓글

    빠져요

    단 그렇게 하는동안만 그래요
    원래 생활로 돌아오면 체중도 원래체중 플러스 1킬로 ㅠㅠ

  • 5. 몰라요
    '20.7.21 5:02 PM (218.146.xxx.65)

    솔직히 인체란 좀 복잡해서 별다른 노력없이 살이 훅 빠질때도 있고, 죽어라 노력해도 안 빠질때도 있고 그렇더라고요. 그래도 꾸준히 하면 된다고 생각합니다.

  • 6. 와~ 211 님
    '20.7.21 6:42 PM (121.155.xxx.30)

    얼마만에 10키로를 뺀거에요?
    대단하심~~~
    아침 ㆍ점심은 어떻게 드셨나요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1187202 조로남불 청산없이 내로남불 수렁에서 나오겠다고?? 39 ᆢ 2021/04/18 1,440
1187201 5킬로가 쪘는데 답이 없을 정도로 돼지된 느낌 12 ㅠㅠ 2021/04/18 3,906
1187200 사랑은 없는 거 같고 등가 가치의 교환만 존재하는 것 같아요. 7 사랑 2021/04/18 1,762
1187199 일본, 러 900t 핵폐기물엔 분노하더니…방류 전 제소하려면? .. 2 !!! 2021/04/18 888
1187198 미국도 탑스타가 티비광고 하나요? 9 ㅁㅁ 2021/04/18 2,361
1187197 너무 피곤합니다. 이유가 뭘까요? 4 ㅇㅇ 2021/04/18 2,318
1187196 건조기로 줄어든 옷 원상복구 못하나요? 6 ... 2021/04/18 2,678
1187195 지금도 농협에 가면 절임배추 판매하나요? 4 배추 2021/04/18 1,273
1187194 배 튀어나온 부인 남편 입장에서... 18 연산홍 2021/04/18 6,208
1187193 자기친구가 부모님께 강남아파트증여받은걸 자랑스럽게? 말하는 남편.. 9 ㅠㅠ 2021/04/18 3,474
1187192 지난 3년간 나를 스쳐간 남자들.. 28 ..... 2021/04/18 7,142
1187191 이런 남자 남편감으로 어떤가요? 34 흠 2021/04/18 5,544
1187190 김광규는 나이 55인데 집도 안사고 징징징 52 .. 2021/04/18 16,228
1187189 오늘 아침 참 행복하다고 느낀 기혼자입니다 7 ㅡㅡ 2021/04/18 3,279
1187188 김치없이 돼지고기찌개 어떻게 할까요 12 ㄴㄴㄴ 2021/04/18 2,089
1187187 남향인데 햇볕이 창가로만드네요 9 ㅎㅎ 2021/04/18 2,207
1187186 의견 구합니다 .. 2021/04/18 530
1187185 제사상 나물에 마늘써도될까요? 8 익명中 2021/04/18 3,710
1187184 문재인 대통령이 20대 남자에게 인기가 없는 이유가 18 ........ 2021/04/18 3,053
1187183 다시 끓는 강남 집값…오세훈 효과 10 ... 2021/04/18 1,940
1187182 에어비엔비 호스트인데요 24 ㅇ 2021/04/18 5,985
1187181 40후반, 50대분들 1년에 저축 얼마나 하시나요? 13 .. 2021/04/18 5,644
1187180 맥도날드 드라이브쑤루 ~ 9 ㅡ 2021/04/18 2,079
1187179 파트너쉽 전혀 안느껴지는 부부 4 비지니스 2021/04/18 2,615
1187178 화양연화 질문있어요 5 모모 2021/04/18 2,744
< 24841 24842 24843 24844 24845 24846 24847 24848 24849 24850 >> 이전 자유게시판
게시판 검색