점심은 김밥이나 뭐 먹고 싶은거 먹구요
간식으로 견과류, 우유 같은거 먹구요
저녁은 안먹고 매일 저녁이나 밤에 줄넘기 할라구 하는데요
살 빠질까요? ㅠㅠ 갑자기 너무 많이 쩠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살빠질까요?
정말말 조회수 : 1,777
작성일 : 2020-07-21 16:29:51
아침은 아메리카노나 과일같은거 먹구요
IP : 106.243.xxx.240
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 일단
'20.7.21 4:31 PM (58.148.xxx.5)해보고 알려주세요
말보다 실천이 어려운게 다이어트라2. 저녁안먹고
'20.7.21 4:35 PM (211.109.xxx.233)2시간 걷기 줄넘기 천번
이렇게 해서 10키로 뺐어요.3. 제경우
'20.7.21 4:36 PM (121.182.xxx.73)무얼 먹느냐보다
얼마나 어느시간에 먹느냐가 중요했어요.4. 네
'20.7.21 5:00 PM (106.101.xxx.217) - 삭제된댓글빠져요
단 그렇게 하는동안만 그래요
원래 생활로 돌아오면 체중도 원래체중 플러스 1킬로 ㅠㅠ5. 몰라요
'20.7.21 5:02 PM (218.146.xxx.65)솔직히 인체란 좀 복잡해서 별다른 노력없이 살이 훅 빠질때도 있고, 죽어라 노력해도 안 빠질때도 있고 그렇더라고요. 그래도 꾸준히 하면 된다고 생각합니다.
6. 와~ 211 님
'20.7.21 6:42 PM (121.155.xxx.30)얼마만에 10키로를 뺀거에요?
대단하심~~~
아침 ㆍ점심은 어떻게 드셨나요?
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