주말 단식중입니다
작성일 : 2020-07-19 20:57:20
3045311
목적은 여러가지에요
요즘 이것저것 막 먹었더니 몸도 무겁고
회사일도 복잡하고 집도 내 맘대로 안되니 내 마음도 좀 비우고 싶고
주말내내 곡기를 끊으면 몸도 마음도 좀 가벼워지지 않을까하고
지금 진행중입니다
목표는 내일 저녁 10시까지고요
가끔 단식을 좀 해서 그렇게 힘들지는 않은데 이번에는 두통이 좀
있다가, 좀 전에 커피를 마셨더니만 사라졌어요
평상시 습관화된 카페인의 부족때문이었나봐요
내일은 좀 가벼운 몸으로 강변을 걸을 생각인데, 날씨가 좋기를 바래요 ㅎ
IP : 14.40.xxx.74
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.7.19 9:10 PM
(118.235.xxx.2)
의미있는 주말 보내셨어요 홧팅입니다
2. ㅇㅇ
'20.7.19 9:15 PM
(180.228.xxx.13)
부럽네요 주말내내 특식 만들어먹었더니 아직 배가 부른데 후회만 남아요
3. 저도
'20.7.19 10:25 PM
(220.74.xxx.164)
저도 그래야겠어요
최근 이주정도 열심히 먹었더니 팔다리배가 ㅎㅎㅎ
비우면 확실히 가볍고 좋은데 말이죠
4. ..
'20.7.20 12:21 PM
(218.148.xxx.195)
참 좋은 건강회복방법입니다 단식은..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1092097 |
서울시 '박원순 사건' 조사단 구성, 여성단체들이 거부... 공.. 18 |
.... |
2020/07/20 |
3,376 |
| 1092096 |
드디어 균형 잡힌 몸매가 되었습니다 36 |
어흑 |
2020/07/20 |
16,207 |
| 1092095 |
도로 경계 난간의, 가로등 중간에 달아놓은 나팔꽃 비슷한식물 이.. 3 |
나팔꽃 |
2020/07/20 |
1,959 |
| 1092094 |
트럼프 "코로나 치명률 세계서 최저..검사, 세계적 선.. 5 |
뉴스 |
2020/07/20 |
2,681 |
| 1092093 |
애견인분들. 로봇청소기 뭐쓰세요? 2 |
ㅇㅇ |
2020/07/20 |
1,494 |
| 1092092 |
위례학군 어떤가요? 17 |
.. |
2020/07/20 |
4,926 |
| 1092091 |
KBS 이소정 앵커. 이런게 더 2차가해 아닌가요? 4 |
참 한심 |
2020/07/20 |
4,052 |
| 1092090 |
친구가 뭘 배우는데 강사가... 8 |
789 |
2020/07/20 |
5,328 |
| 1092089 |
공부하고싶은 강한 의지가 생겼던 이유? 6 |
ㅇㅇ |
2020/07/20 |
2,825 |
| 1092088 |
경단녀 재취업했는데 우울합니다 28 |
ㅇㅇㅇ |
2020/07/19 |
14,605 |
| 1092087 |
신발던진놈 정창옥 영장 기각 10 |
..... |
2020/07/19 |
2,025 |
| 1092086 |
미국 무인양품 파산 5 |
무너진다 |
2020/07/19 |
4,576 |
| 1092085 |
일본놈들이 삽살개 200만마리를 죽여 멸종시켰다네요 9 |
악마들 |
2020/07/19 |
2,574 |
| 1092084 |
의사랑 결혼한 여자 연예인들 27 |
ㅜ |
2020/07/19 |
32,670 |
| 1092083 |
펌 남녀역차별-여경에 대하여 |
펌 |
2020/07/19 |
1,039 |
| 1092082 |
공직자 예능 방송 홍보 PPL 금지 청원입니다 1 |
청원 |
2020/07/19 |
1,159 |
| 1092081 |
고추장아찌 최고의 레시피는 뭘까요? |
_ |
2020/07/19 |
1,034 |
| 1092080 |
노무현, 노회찬, 박원순 전부 타살같아요. 26 |
흠 |
2020/07/19 |
4,142 |
| 1092079 |
훈제오리고기 자주 먹어도 괜찮을까요? 6 |
요즘 |
2020/07/19 |
3,788 |
| 1092078 |
박원순 시장의 타살 가능성 52 |
.... |
2020/07/19 |
10,760 |
| 1092077 |
뇌종양, 혈관성 기형.... 6 |
반짝반짝별 |
2020/07/19 |
3,051 |
| 1092076 |
Agoda로 호텔 예약했다 바로 취소하려는데 예약확인이 안돼요... 2 |
ㅠㅠ |
2020/07/19 |
1,377 |
| 1092075 |
다이어트 중간보고에요 1 |
음 |
2020/07/19 |
1,447 |
| 1092074 |
덜 말라서 냄새나는 빨래 12 |
.. |
2020/07/19 |
5,589 |
| 1092073 |
세상에 이렇게 기특한 가전이 없어요. 30 |
.... |
2020/07/19 |
16,507 |
