걷기 운동 어느 시간대에 하세요?

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집 옆 개천길이 있는데 요즘 걷기 하려면 어느 시간대가 나을까요? 꾸준히 좀 걷고 싶어요

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날씨에따라 다르죠

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애 하교 가는 시간에 나와요 여덟시쯤

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아침 일찍 해요.
05:40 알람 맞춰두고 일어나서 눈꼽만 떼고 1시간 정도 걷다 와서 씻고 밥 먹고 출근해요. 그런데 너무 피곤해서 지난주는 몇번 못갔어요.

[기레기아웃]

중요뉴스만 잠깐 보고 이제 나가려구요 바람불고 시원하네요

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새벽에 걸어요
땀나다가도 가끔 시원한 바람이 불어서 좋아요

[새벽]

요즘엔 7시만 돼도 더워져요.
저도 5시30분에 일어나서 운동하고 와서 하루 시작합니다.

[저는]

저녁 집안일 다 끝내고 밤9시쯤 나가서 1시간 걷고 들어와 씻고 뒹굴거리다 자요. 회사일 너무 힘든날은 그냥 건너뛰고요.

[제목없음]

전 오전에 커피나차한잔 마시고 9시반이나 10시에
나가서 한시간 걸어요
낮은 산길 걸으면 공기좋고 힐링되고 땀도 잘나고
오전에 일있음 오후5시쯤 해요

[여름엔]

저녁 8시반쯤 에 나가요