고지혈증 수치 높아서 약 먹으라는데요

[음]

건강검진 했는데 수치가 높게 나왔어요..
약 처방 받으라고 하는데 본인이 안가는경우
음식 조절로 어느정도 수치조절 가능할까요?
운동이 나을거 같은데 블규칙한 생활로 꾸준히는 어려워요.
배우자가 이러면 어떻게 해야하는 걸까요
왜 병원을 안가려고 하는지 ........

[음식]

군것질 늘고 살도 점점 찌더니 대사증후군 위험으로 나오고 이제 고지혈증 ㅡ이네요..

[고지혈]

약 꼭 먹어야지 떨어뜨리기 어려워요

[흠...]

고지혈증 얘기만 나오면 댓글 다는데요...
저도 2년전 검진때, ldl 수치가 높아서 체중 줄이고 움식 조절하며, 1년을 유예했어요..
약 먹기 싫어서요...
수치가 조금은 좋아졌는데, 수치가 문제가 아니라 경동맥 초음파 하니까 혈관에 프라그가 있고 좁아지는 구간?이 있어서, 의사가 이건 그냥 약 먹어야 한다고 그러더군요..
결국 지금 약 8개월 정도? 먹고 있고, 3개월마다 처방 받으러 가요..
처음 약 먹고 2개월 후에 피검사 하니까 ldl 수치가 확 줄어 들었더라고요...

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약드세요..약먹는거에 너무 부담갖지 마시구요.
잘못된 의학상식으로 고혈압 콜레스테롤 약먹는거에 세상무너지는 듯한 거부감을 느끼는 분들이 많은데
안타까워요.
고도비만 등의 식생활의 문제로 혈압 콜이 높을수도 있으나,,,많은 분들이 체질인 경우지요..
그럴때는 약으로 조절해야 하구요..음식으로 조절해보겠다고 해도 한계가 있고 결국 더 상태가 심해집니다.
정말 독하게 마음먹고 매일매일 근력운동 피티 하시고 복근 만들 의지가 있다면 달라지겠지만요.
식이요법으로 해결되는거 아니구요..약과 함께 식이요법입니다.

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식단 운동 열심히 안하면 힘들어요
그리 해도 가족력이 커서 결국 약먹더군요