실내 자전거 좌식과 입식의 차이가 궁금해요

[ㅇㅇ]

안장이 낮아서 페달을 앞으로 밀듯이 돌리는 자전거랑요
보통 실외 자전거처럼 안장이 높은 자전거랑 장단점이 뭔가요?
안장이 높은건 제가 키가 작아서, 안장을 가장 낮게 해도 무릎을 쭉 펴면서 돌려야 해요. 그러니까 페달이 제일 바닥을 향해 있을 때 제 다리는 1자로 쭉 펴지는거죠.
이렇게 타는건 무릎에 무리 안 갈까요?
그리고 운동 효과는 두 종류가 동일한가요?

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체험담.
나이들면 좌식으로 타세요.
엉덩이 안아프고 무릎에도 무리가 덜갑니다.
이건 앉아서 타보면 알아요.
저희는 헬스기구 매장가서 다 타보고 샀었어요.

[나이기준이]

몇살인가요
저도 이질문 궁금햇어요
50대는 좌식이 낫나요

[....]

무릎이 쌩쌩한 청년이다 - 입식도 상관없음
무릎이 좀... - 꼭 좌식
원글님도 좌식 타세요. 무릎 쫙 펴지면 안됩니다

[111]

남편이 재활의학과 의사인데 고관절 안 좋으면 반드시 좌식 타야 한대요.
그래서 저도 좌식 타요 ㅜㅜ

[ᆢ]

좌식 타야 하는군요.어쩐지 입식 탔는데 무릎이 더 아파서 나한테 안 맞는건가 하고 버렸는데 ᆢ

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숀* 입식 쓰다가 무릎 문제 와서 이고진 좌식싸이클 쓰는데 만족해요