82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민d3는 어떻게 먹는건가요?

.. 조회수 : 1,063
작성일 : 2020-07-13 20:50:11
인터넷에서 비타민d를 다들 중요하다며 먹길래따라샀거든요
비타민d조금들어있는 종합비타민먹으면 안먹어도되나요?
그리고 장기복용하면 안된다는데 장기복용ㅈ이 얼만큼인가요?
IP : 210.180.xxx.11
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.7.13 8:54 PM (218.147.xxx.79)

    종합비타민에는 조금밖에 안들어서 별 효과 없어요.
    비타민D와 칼슘이 같이 있는 영양제를 드세요.
    아님 그냥 주사 맞으세요. 그게 편해요.

  • 2. 0o0
    '20.7.13 9:25 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    먹으며 혈액검사해서 정상수치 유지하는지 알아야해요. 너무 초과해도 안 좋답니다.
    병원 건강검진이나 피검사 할 때 요금 조금 추가해서 알 수 있어요

  • 3. ...
    '20.7.13 10:38 PM (221.161.xxx.62) - 삭제된댓글

    전 그냥 10시쯤에 한알 씹어먹어요
    여름엔 안먹는데 올핸 나돌아댕기는게 자유럽지 않으니 요즘도 챙겨먹습니다
    비타민d를 먹으니 잠자는데 도움이 좀 되서 더 챙겨먹어요

  • 4. 별님
    '20.7.13 10:41 PM (58.225.xxx.184) - 삭제된댓글

    주사들 많이 권하는데
    삼성병원에서 건강 검진받을때 의사쌤한테 주사에 대해 질문드렸더니 별로 권하지 않으셨어요.
    작은병원쌤들이 권하는건 미묘한 여러문제들때문에
    뭐라할수는 없지만 본인은 권하지 않는다고..
    그냥 약으로 꾸준히 드시라고 하셨음.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1579975 새로운미래 광주 호남 선대위 출정식 (6:10부터 라이브) 26 live 2024/03/28 766
1579974 조국펀드요 11 ㅎㅎ 2024/03/28 1,048
1579973 조국을 지지하는 소소한 이유 17 .... 2024/03/28 2,021
1579972 은행예금이요..이런 경우 어떻게 해야 하나요? 3 ..... 2024/03/28 1,936
1579971 조국혁신당 펀드 7 입금 2024/03/28 810
1579970 글로우 쿠션을 처음 써본 오십대중반의 소감 4 ㄱㄱㅣ 2024/03/28 2,174
1579969 고1 3모 결과 처참하네요 15 2024/03/28 3,632
1579968 오늘 KBS 여론조사 보고 선거 끝났다고 하네요. 23 ... 2024/03/28 5,556
1579967 식세기 식초 쓰는 것 괜찮은 거죠? 4 .. 2024/03/28 977
1579966 못된것들이 무능하기까지 하니 나라가 이 꼬라지 2 상민폐당 2024/03/28 495
1579965 이재성선수 6 축구국대 2024/03/28 1,032
1579964 지민비조 중요해요. 35 ... 2024/03/28 2,917
1579963 미녀와 순정남을 봤어요 3 그놈의밥 2024/03/28 2,254
1579962 이재명대표보고 자전거버리고 와 안기는 아이 15 ... 2024/03/28 2,023
1579961 5시30분 정준희의 해시티비 ㅡ 정치번역기 : 화합이란 이런 것.. 1 같이봅시다 .. 2024/03/28 208
1579960 아버지께 투표 어디 어디 하시라고 딱 찝어드렸습니다 8 선거운동 2024/03/28 1,017
1579959 요트로 세계일주하는 한국 아저씨의 '반전' (펌) 3 보셨나요? 2024/03/28 2,268
1579958 금값올랐다해서 팔고왔어요 33 오우 2024/03/28 9,991
1579957 한동훈은 토론을 10 .... 2024/03/28 1,576
1579956 오늘부터 선거운동 82님들 조심하세요 10 조심 2024/03/28 1,127
1579955 2000년대 중반 4인조 클래식연주 그룹 아시는 분 문화 2024/03/28 289
1579954 왜 호접난 꽃이 필까요? 9 ... 2024/03/28 1,396
1579953 미용실에서 계속 어머니 어머니 ㅜㅠ 32 싫은 호칭 2024/03/28 5,560
1579952 크리스천분들께 - 베이직교회 조정민 목사님 설교 추천드립니다 8 ........ 2024/03/28 944
1579951 오늘 저녁 7시 세종문화회관 조국 대표 오신답니다. 11 .. 2024/03/28 1,109