MCT 오일

[저탄고지]

다이어트 글 읽고 MCT오일이 좋다는 댓글 봤는데요.

지금 주문하려고 하는데 어느 제품이 좋을까요?

저도 배고픔을 이기지 못해서 맨날 뭐 먹다가 살찌는데요

그때마다 이 오일 먹으면 좋겠다는 생각이 들었어요.

캡슐도 있던데 그냥 오일이 낫겠지요?

[...]

검색하면 많이 나오던데요

다이어트는 뭘 먹으려 하지말고
그냥 이 오일도 안 먹는 게 더 좋더라구요
안 먹으면 빠져요
배고픈 사람은 저거 먹어도 배고파요

[...]

저탄고지 다이어트에 방탄커피용으로 필수템이죠
처음엔 커피숟가락 1숟가락으로 시작해보세요
맞지 않으면 설사 하는 사람도 있거든요
누티바 mct오일 추천요~

[mct]

오일은 단순한 오일이 아니라 장에 유해균을 없애주어 다이어트에 도움이 됩니다
안먹는게 좋은게 아니라 먹어야 좋아요

[...]

mct 오일 대신에 코코넛오일을 먹고 있어요
장에 유익한 면역성분이 더 다양하고 많아서요
저는 다이어트 목적보다는 뇌 기능 개선 목적으로
먹어요 치매기가 있었는지 기억력이 나아지고
감정이 온화해진걸 많이 느낍니다
mct건 코코낫오일이건 단순히 다이어트에 도움되는
선을 넘어서 몸에 참 좋아요
뇌가 조금 좋아지니 식욕이 안정되어서 다이어트에도
도움이 되어요 군것질 욕구가 거의 사라졌거든요
저는 코코넛오일을 많이 먹었어요
처음 몇달은 하루 사오십그램 그 후 일년은 하루
이삼십그램 지금은 하루 십그램 정도로 유지만 하고
있어요
오일은 느끼해서 도저히 못 먹겠고
코코넛오일가루 제품을 사서 커피프리머로 먹었어요

[네]

정보 주신분들 감사합니다.
코코넛 오일가루도 좋네요.
먹도록 노력해봐야겠어요!

[ㅇㅇ]

코코넛오일의 중쇄지방산 함량을 늘린 걸 MCT오일이라고 해요
중쇄지방산은 체내에 쌓이지 않고 빠르게 에너지화 되는 짧은 지방사슬입니다.
코코넛 유는 그냥 압착하여 제조된 것이기 때문에 실제로 MCT외의 성분이 함유됨으로 섭취하고자 하는 목적과 다른 결과가 나올수 있습니다.
MCT만을 추출하는 공정을 거치지 않았기 때문에 LCT가 포함될 수 있습니다.
LCT는 장쇄지방산으로 인체에 완전히 분해되지 않고 축적되는 지방입니다.
코코넛 오일보다 mct 오일을 드세요.