골다공증 예방하기 위해 비d를 먹나요?

[50대초]

키가 줄어들고 있어요.
영양제를 먹고 싶은데요,
비타민 디를 먹으면 될까요?
비d가 맞다면 얼마정도의 수치를 먹어야 할까요?

[음]

그게 .....먹어야하는지는 모르겠지만
직장동료
비타민 디 주사 맞고
몸이 완전 거의 마비가 돼서...119타고 병원갔다..이틀인가 왔다가 오는거 보고
깜놀

디가..약으로도 별 효과 없다는걸 본거 같기도 한데, 잘은 모르겠어요
알약모독 같은 이런거 한번 보세요

[그래요?]

75세 엄마 비타민디 주사 맞으시는데 일년에 2번요
지방에서는 3만원에 맞았는데 서울큰병원 오니 5만원이라고 투덜투덜...
덕분에 골다공증은 정상이시더만요

[비타민디]

주사 3개월에 한번씩 맞는데 괜찮아요

[...]

그냥 비타민d보다 비타민d3로사세요.오플닷컴 아이허브 쿠팡등 가격비교 하고 사세요.아주 저렴해요.만원대.