읽어보니 어찌보면 뻔한 듯?
달걀과 채소 먹고 탄수화물 줄이고 식사량 줄이고 운동하면 더 좋다
그냥 이 정도 아닌가 싶어요.
그런데 확실해지는건
최근 몇 년간의 다이어트 방법들에서
가장 강조되는것이
결국 탄수화물의 조절인가 봐요.
밥들어가야 속이 좋아하는데 흠.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
2주에 11kg... 삶은 달걀 다이어트 - 기사
믿거나말거나 조회수 : 5,454
작성일 : 2020-06-29 15:00:37
2주에 11kg까지 빠진다 '삶은 달걀 다이어트'
IP : 112.161.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'20.6.29 3:11 PM (112.151.xxx.122)포인트는 탄수화물 줄이기죠
2. ㄷㄴㅇ
'20.6.29 3:13 PM (219.249.xxx.86)2주에 11키로는 고도비만자들이나 해당될까요
50키로대 물만 먹어도 그정도 안 빠짐..3. 그니까요
'20.6.29 3:24 PM (112.152.xxx.59)2주11키로는 고도비만정도인가봐요 한 3,4키로만빠져도좋죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1089802 | 생리 일주일전이면 배가 나오는게 정상이죠? 4 | .. | 2020/06/29 | 2,489 |
| 1089801 | 채널 돌리는 족족 다 트롯관련이네요. 23 | 티비프로 | 2020/06/29 | 3,066 |
| 1089800 | 마소재로 된 옷이 가장 시원한가요? 5 | 비 | 2020/06/29 | 1,939 |
| 1089799 | 넘좋아요 ㅎㅎ 8 | 신남 | 2020/06/29 | 2,094 |
| 1089798 | 제로페이 사용에 대해 질문요 3 | ufgh | 2020/06/29 | 993 |
| 1089797 | 냉장고 배송 온다는데... 7 | 영양밥 | 2020/06/29 | 1,524 |
| 1089796 | 초등영어 어휘 어디까지 시켜야하나요? 1 | 초등영어 | 2020/06/29 | 1,327 |
| 1089795 | 천안 캐리어 사망 6 | 엄마 | 2020/06/29 | 3,621 |
| 1089794 | 집산다고 봐달라는글도 많네요 6 | 좋겠다 | 2020/06/29 | 1,218 |
| 1089793 | 정부, 태풍 맞먹는 장맛비에 중대본 가동..대응 1단계 1 | ........ | 2020/06/29 | 1,316 |
| 1089792 | 고딩이들 봉사활동 하고있나요? 9 | 하아... | 2020/06/29 | 1,255 |
| 1089791 | 남양주병 김용민 후원 부탁드립니다. 5 | 후원 | 2020/06/29 | 954 |
| 1089790 | 전업주부가 이혼시. 당장 생활비는 뭘로쓰나요? 31 | ... | 2020/06/29 | 9,497 |
| 1089789 | 대문의 두집살림 글을보고서.. 저런상황에서 여자가 남편에게 가질.. 12 | ... | 2020/06/29 | 3,399 |
| 1089788 | 50대, 15년된 차 바꿀까하는데요 차종류는.. 8 | .. | 2020/06/29 | 2,405 |
| 1089787 | 지인이 잘됐을때 진심으로 축하해줄수있는 마음 6 | 빠바방 | 2020/06/29 | 2,475 |
| 1089786 | 확진자 방문 마트 3 | 흠냐 | 2020/06/29 | 1,569 |
| 1089785 | 자동차폐차했는데 확인어떻게해요? 2 | 확인 | 2020/06/29 | 1,121 |
| 1089784 | 저도 임대주택 들어갈수 있을까요? 7 | 독거싱글 | 2020/06/29 | 2,094 |
| 1089783 | 부동산, 이명박은 속지 않았다 21 | 이명박 | 2020/06/29 | 2,770 |
| 1089782 | 주식왜 이러나요 13 | wntlr | 2020/06/29 | 5,183 |
| 1089781 | 갭투기 하는법 13 | RADION.. | 2020/06/29 | 2,578 |
| 1089780 | 책좋아하시는분 구매하시나요 대여하시나요? 13 | 도독이 | 2020/06/29 | 2,541 |
| 1089779 | 울쎄라 써마지 1 | 피부관리 | 2020/06/29 | 1,850 |
| 1089778 | 이효리 라방에나온 시고르자브종~ 5 | 이뻐주금ㅠ | 2020/06/29 | 2,826 |