살은 빠진거 같은데 몸무게가 안줄어요

[....]

다이어트 중입니다

한달동안 매일 운동 하는데 배는 들어갔는데

몸무게가 그대로 예요

살이 잘 안빠지네요

예전에는 하루에 1키로씩 빠졌는데요

이젠 한달에 1키로 빼기도 힘드네요

눈으로 보면 살이 빠졌는데 왜 몸무게는 안 줄어드는거죠?

[...]

피티 트레이더들이 인바디 믿지말고 눈바디 믿으라고들 그래요.
님이 눈으로 봐서 줄었으면 잘 하고 있고 제대로 가고 있는 거니까 계속 하시면 저울바늘도 움직일거에요.

[눈바다]

말고 결국은 체중이에요.
식이를 하셔야 해요.

[...]

먹는 거 더 줄이라는 뜻이죠

[ㅇㅇ]

너무 좋은 거 아닌가요. 지방은 빠지고 근육은 생기고.

[제발좀]

이상한 소리좀 하지마세요
지방이 근육으로 변하다니ᆢᆢ하ᆢ
근육과 지방은 서로 달라요
어떻게 지방이 근육으로 변합니까
그럼 운동안하면 근육이 지방으로 변하나요?
운동안하면 그냥 근육은 빠지고 그자리를 지방이 채우는거예요