밀가루 음식 조절과 빠른 체중 감량. 괜찮겠죠

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50 바라보는 남편. 저나 남편 모두

밀가루 음식 워낙 좋아해요. 건강 관리 차원에서 함께 밀가루 음식 일체 끊고 운동량도 늘였어요.

딱 한 달 함께 했는데요. 물론 남편은 사회생활하며 지키려 애썼구요.

그런데 전 체중 그대로인데. 남편은 87키로에서 81로 6키로가 줄었네요. 키는 170정도입니다.

처음엔 효과있네 하며 좋았는데.

1달만에 너무 급격하게 빠진거 아닌가 조금 걱정되네요.

밀가루 끊고 주말 운동만으로도 이렇게 감량이 가능한가요. 코로나로 술회식은 많이 줄었네요. 그 영향도 있겠죠...

[ㄴ으]

부부끼리 같이 다이어트를 해도 남자들이 살이 더 잘 빠진대요

[새옹]

애초에 몸무게가 너무 많이 나가면 더 잘 빠져요
170인데 80이.넘으면 비만이어서 다 잘 빠진걸거에요
님도 화이팅

[아마]

술을 안마셔서 더 빨리빠진듯
밀가루보담 술이 더 쪄요