제가 위가 좀 약한 편이라서요,
꾸준히 먹어도 괜찮을까요?
잘 불려서 하면요.
그러면 먼저 칠분도미를 드셔보세요.
그게 괜찮으면 다음에 오분도미를 사시고.
오분도미 정도는 괜찮아요.
위 약하시면 밥따로물따로 해보세요. ^^
전기밥솥에서 백미소프트 52분 코스로 하면 괜찮아요.
꼭꼭씹어서 넘겨보세요. 현미밥은 100번씹으라고 하던데요
.쩐천히 꼭꼭 씹어서 먹으면 현미도 괜찮은데 그렇게 못하면
위에 부담을 주어서 안좋죠
우선 백미 두 대접(국그릇)에 오분도미 한컵 섞어서 드셔 보세요 그렇게 해도 밥이 구수 해요
현미가 건강에 좋다고 지인이 선물로 가져 왔는데 위가 약해서 현미 먹으면 소화가 안돼요
버리지도 못하고 누구 주기도 그래서 백미에 현미 조금 섞으니 먹을만 해요
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