최근에 어머님이 발목 인대가 늘어나서 고생하셨는데요

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먼 지방에 계셔서 뵙지는 못하고 통화만 했어요. 심하지는 않다고 하시는데 멀리 있으니 맘이 쓰이네요. 침도 맞고 치료는 받고 계세요.
담주쯤 남편이 갈 일이 있는데 요즘 한살림에서 건강식품을 할인하고 있어서
어머님 같은 증상에 드시면 좋은 게 있나 해서요.
뼈 다치신 분들은 홍화액 드시는 거 같은데 이건 어떨까요?
아님 한살림 말고 다른 거라도 추천 부탁드려요.
일흔 넘으시니 많이 약해지셔서 맘이 안 좋네요.

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발목보호압박양말도 한컬레 사서 보내세요.
날이 덥지만 꼭 신으시라고 하세요.

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정형외과 가서 반깁스 해야 돼요. 지금이라도 정형외과 가시라고 하세요. 반깁스 해달라고 하고요.

저희 애는 인대 늘어나서 반깁스 2주면 된다던게 한달 반깁스 했어요.

[건기식]

아니라도 레토르트 식품 보내드리면 요긴하게 드시는 것 같아요. 원글님 맘 예쁘시네요.

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다 필요없고 절대 안정이 답이에요
초기에 냉찜질 해서 염증 가라앉히고 깁스해서 고정-> 움직이지 말것
괜히 침맞는다 물리치료한다 이러면서 다니지 마세요
그냥 안정!!
적어도 2주 -4주 절대 안정하고 정형외과 가서 상태 보면서 6개월 더 조심하세요
안그러면 평생 고질병 됩니다
- 처음에 관리 잘못해서 고생하는 발목을 가진 경험자 씀

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다 필요없고 절대 안정이 답이에요
초기에 냉찜질 해서 염증 가라앉히고 깁스해서 고정-> 움직이지 말것
괜히 침맞는다 물리치료한다 이러면서 다니지 마세요
그냥 안정!!
적어도 2주 -4주 절대 안정하고 정형외과 가서 상태 보면서 6개월 더 조심하세요
안그러면 평생 고질병 됩니다