아침 에이비씨주스만 먹는데
어제 저녁을 너무 안먹어서
주스랑 견과류 조금먹었구요
아아 한잔
지금 점심은
시판 하림 닭가슴살 백그람
방울토마토 10알같은 대추토마토5알
찐고구마 백그람
이따 배고프면
아몬드브리즈에 황성주 생식한잔
직장이라 넘 허기지면 일을 못해서요
다이어트 점심도시락 싼다고 번거로왔는데
아주 편하고 맛도 조화롭네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 점심먹고있어요 다이어트겸사로
맛나 조회수 : 1,183
작성일 : 2020-06-25 11:17:54
IP : 106.102.xxx.151
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.6.25 11:24 AM (49.169.xxx.89)일도 하시는데 너무 적은 거 아니예요?고구마 100그람이라니..탄수화물이 넘 적네요..
2. 맛나
'20.6.25 11:26 AM (106.102.xxx.151)고구마 이백그람인가??ㅋㅋ 사실 눈대중이라 고구마는 정확치 않아요 ㅋ
지금 생식까지 한잔 마셔서 배는 불러요
저녁도 삼백칼로리 이하로 먹으려구요3. 동참
'20.6.25 12:09 PM (211.196.xxx.11)저도 파프리카 오이 병아리콩 방울토마토 오이 닭가슴살 샐러드 도시락 먹는 중이에요~~~
힘내서 다이어트 성공해요!!4. 맛나
'20.6.25 12:19 PM (106.102.xxx.151)아 맞다
집에 병아리콩있는데^^까먹고 있여어요
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