엄정화 돈까스

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어제 집사부일체에 엄정화 나오는걸 잠깐 봤는데 

엄정화가 돈까스를 특이하게 하더라구요 

다이어트식이라고 하던데 

저걸 먹고 진짜 살빠질까요?

[ㅇㅇ]

어떻게 해요??

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돈까스에 돼지껍데기 튀김가루 뭍히고 차전자피가루를 뭍혀서 튀기더라구요

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튀김인데 칼로리가 낮을수 있나요?
돼지 살코기를 돼지 껍질로 바꾼것 뿐인데 별차이 없을거 같아요
그나저나 곤약밥에 돼지껍데기에 다 별로 먹고싶지 않더라고요ㅠㅠ
저라면 그냥 적은양을 맛있게 먹겠어요

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솔직히 안 먹을 거 같다에 1표!

돼지 등심 안심이랑 칼로리 뭔 차이???

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치차론이 대표적인 다이어트 간식이잖아요.

[키토식]

탄수화물 제한 다이어트를 하는중인가봅니다.
탄수화물을 제한하면 인슐린 분비를 억제하고 인슐린분비가 억제되면, 지방축적을 막을 수 있습니다.
그래서 탄수화물인 밀가루, 빵가루 역할을 다른 물질로 대체하는거죠. 아마 튀기던 기름도 아보카도 오일이나 코코넛 오일이었을 듯.
궁금하시면 키토식 찾아보세요.
저 방법으로 수십킬로 감량한 사람들 많아요.
가장 맛있는 탄수화물을 포기하는 게 쉽지 않아서 그렇지요..ㅠ

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근데 맛은 있을것 같던데요
만약에 그렇게 먹고 살빠진다면 정말 최고의 다이어트일것 같은데
엄정화가 만든 곤약밥도 진짜 밥같더라구요

[수육]

삼겹살 드세요.