어깨선 예뻐지는 법

[...]

등 뒤로 합장하고 1분 이상 버티기.
하루에도 몇 번씩 해주니까 점점 오래 버틸만해지고
손바닥도 점점 서로 붙네요. 아직도 딱 붙진 않지만.
이게 대박적인 게 한 지 일주일만에 일자쇄골이 좀 보여요 ㅎㅎㅎㅎ
어깨 건강에도 좋대요.
꼭 해보시고, 어깨선 나오면 글쓴이 예뻐져라 한번만 해주세요 ㅎㅎㅎㅎ
조만간 초미인되면 저 어쩌죠 ㅋㅋ

[예비초미녀]

https://m.youtube.com/watch?v=3xFbSiVYIwI
영상 찾아 추가해요.

[글쓴이]

예뻐지세요.
매일 매일 더더 예뻐지세요~~~

[오...]

한번 해볼게요.근데 가능할까요?

[ㅠㅠ]

불가능요..ㅡㅡ

[ㅠㅠ]

나무토막에 짧기까지 한 팔이 절대절대 할수없는 동작이네요. 어깨선 예뻐지고 싶은데 불가능할듯.
원글님시라도 예뻐지세요~

[...]

예뻐지실 거에요.
합장하고 1분 버티는 동안에도 아래 손바닥이 점점 붙어요.

[묘기]

저건 묘기네요.
요가 동작이 어려운게 많더라고요.
손끝만 겨우 닿는데 그거라도 한 번 시도해 볼까요?

[돌다리]

요가하면서 알게됐는데
리버스프레이어 안되는 사람이 많더라고요.
저는 브래지어 후크를 항상 손을 뒤로놓고 채워서
이 동작이 힘든건지 몰랐어요.
이상 어깨깡패 아줌마입니다.

[thsahr]

손목이 꺽이네요. 아래쪽에서 합장은 괜춘한데 위로 올리니..
쇄골은 원래 일자인데 팔이 짧아서인가봐요.ㅋ

[,,]

저 바보인가 봐요. ㅡㅡ
손끝을 아래쯕으로 합장하고 쉬운데? 하고 있었어요.