자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
닭가슴살로 할 수 있는 요리 ..알려주세요
모르겠습니다 ㅠㅠ요리고수님들
아시는거 전수좀 해주세요
코로나 걸리지 마시고
복받으세요 ^^
아 ..제가 하는건
미역국에 소고기 대신 넣고
카레나 짜장에 넣고 뭐
그정도예요 ^^
1. ㅇㅇ
'20.6.18 1:41 PM (1.221.xxx.148)저도 카레에 넣어서 먹어요
카레랑 샐러드말고는 닭가슴살은 맛이 다 그닥 ㅡㅡ2. ...
'20.6.18 1:42 PM (221.151.xxx.109)양념 살짝해서 채소와 같이 또띠아에 둘둘 말아드세요
닭무침도 해드시고3. 샐러드
'20.6.18 1:43 PM (220.149.xxx.83)날도 더우니 한입크기로 자른 다음
요즘 상추 많이 나오니 상추랑 양파랑 같이 닭가슴살 샐러드요.
살결대로 길게 찢어서 양파랑 당근이랑 같이 끓인 야채죽 고명으로 드셔도 되고요.4. ....
'20.6.18 1:44 PM (118.221.xxx.29) - 삭제된댓글닭가슴살 간장파스타하고 마지막에 가쓰오부시 올려서 먹으면 죽여줘요
5. ㅎㅎ
'20.6.18 1:46 PM (121.125.xxx.191)지금 닭가슴살 샐러드 한 접시 먹고 댓 답니다. 걍 삶아서 쭉죽 찢고요. 양파, 양상추, 어린잎 채소 등등
깔고, 올리브유, 간장 설탕 식초 섞어서 위에 뿌려서 먹어요.
금방 없어져요.6. 음
'20.6.18 1:59 PM (210.217.xxx.103)매일 2개씩 구워 드세요.배도부르고 꽤 오래 배부른게 가고..
전 제 주식이 닭가슴살이라서..7. ...
'20.6.18 2:00 PM (118.176.xxx.140)그냥 구워드시거나 닭볶음탕 하세요
카레에 넣으면 형체도 없어져서 카페에 넣는거는 비추8. 은우
'20.6.18 2:08 PM (121.124.xxx.142)1.닭가슴살 겨자 냉채 : 닭가슴살 잘게 찢어놓고 당근, 맛살, 오이,계란 지단, 차프리카 채 등 있는대로 채 썰어놓고 오뚜기 겨자냉채 소스 뿌려 먹음.
2. 닭가슴살 대파볶음 : 대파 큼직하니 많이 기름 없이 후라이팬에 찢은 닭가슴살 이랑 볶다가 노릇노릇 해지면 소금. 후추. 올리브유. 청양고추 또는 페페론치노 넣고 끝.
3. 닭가슴살 샐러드 : 닭가슴살 찢어 다진마늘 식초 올리고당 올리브유에 무쳐놓고 나머지는 샐러드 야채 ( 방울 토마토. 파프리카. 양차. 오이. 어린이. 등 되는대로) 넣어서 올리브유. 소금. 후추. 화이트 와인 비니거 넣고 섞으면 끝.9. 뽁찌
'20.6.18 2:08 PM (121.159.xxx.187)닭가슴살 오이냉채요.
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=ey4dk&logNo=10111452237&referrerC...10. 꼬꼬
'20.6.18 2:20 PM (1.234.xxx.178)닭가슴살을 얇게 썰어서 빨간제육양념에 양파, 대파정도 있는 야채넣고 후루룩 볶아서 밥에 얹어먹으면 든든한 한끼예요.
11. 소망
'20.6.18 2:27 PM (223.62.xxx.112)우와 닭가슴살로 ㅎㅎ다양하게 해드시네요
감사합니다12. 전
'20.6.18 2:33 PM (112.154.xxx.145) - 삭제된댓글닭가슴살로 치킨까스해요
두꺼우니까 가운데로 칼집넣어 두배크기로 얇게 한 다음 돈가스와 같은 방법으로 해요
제가 하는 팁은 첨에 밀가루 대신에 카레가루를 묻힌다는거.
돼지고기로 하면 돼지특유의 냄새가 나서 닭가슴살로 해봤는데 너무 맛있어서 계속 이걸로만 해요
양배추샐러드 곁들이면 금상첨화.13. 닭강정
'20.6.18 2:38 PM (211.236.xxx.51)아이가 좋아해서 자주 합니다.
닭가슴살로 닭강정해요. 기름기 싫어해서요.
괜찮아요14. ㅇㅇ
'20.6.18 3:07 PM (175.196.xxx.140)닭가슴살 스테이크요.
닭가슴살 장조림도 좋아요15. 동글이
'20.6.18 3:44 PM (117.111.xxx.134)치킨가스 데리야끼조림 탕수육해드세요. 아니면 사람아서 잘게 손으로 찢어서 샐러드해드시거나 에어프라이어에 구워서 그냥 먹어도 맛나요
16. 레몬향
'20.6.18 5:35 PM (1.236.xxx.60)너무 두껍지 않게 반으로 나눠 포를 뜹니다. 한장이 얇은 두장이 되는 거죠.
밀가루 옷만 입혀 기름에 구워요. 노릇하게. 속까지 익혀서 잠깐 덜어내놓고.
후라이팬에 묻은 기름을 대강 닦고 미림1/2컵에 간장 한큰술 넣습니다.
거기에 익힌 닭가슴살을 넣고 바글바글 끓여서 조려요. 미림이 금방 끈적해지고 타버리니 조심해서 지키고 있어야 합니다.
샐러드에 곁들여 먹으면 달짝하니 맛있습니다. 예전에 리틀스타님 블러그에서 보고 자주 해먹어요.17. ㅇㅇㅅ
'20.6.18 7:52 PM (39.7.xxx.197)닭갈비나 데리야키 덮밥 해서 먹을것 같아요.
아니면 국수면을 넣고 초계국수처럼 잘게 썰어 먹던가요.