저 요즘 왜 이렇게 자도 자도 늘어지고 잠이 올까요

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밤에 숙면을 못 취하긴 한데
새벽에 일어나서 아이 우유주고 또 잠들면 9시에 아이들 깨우고
전에는 안그랬는데 또 요몇일 낮에 잠들어요 잠들면 병든 닭처럼
잠이 계속 계속 움직이기 싫고
계속 잠이 들었다가 깻다가 잠이 들었다가 깻다가
또 밤에 아이들 잘때 또 같이 자요.. 요 몇일 계속 그런데
아이들이 집에 있어서 낮잠 잘 시간도 없는데 자꾸 꾸벅 거리는데
이유가 뭘까요