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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

날씨때문이 이럴까요?

kio 조회수 : 1,252
작성일 : 2020-06-15 09:29:26
요새 너무 몸이 축나요 ㅠㅠ 
더워서 그런지 몸에 하나도 힘이 없고 열도 나는 것 같고 
(코로나 아니에요 ㅠㅠ)
살쩌서 그런지. 아니면 매번 끼니 잘 안챙겨먹어 이런지 

제 생활습관 얘기하자면 
우선 나이 마흔이구요. 아침 안먹고 출근하기 
가끔 과일 한두조각 먹어요. 아침에 출근해서 아이스아메리카노 먹고 
점심엔 라면, 삼각김밥 
저녁엔 밥 안먹거나 라면이나 떡볶이 같은거 먹는거 한 1년은 된거 같아요 
근데 살은 쩟어요 지금 50킬로 중반대 ㅠㅠ 키는 155정도구요 

이랬던 습관 결과가 이렇게 나오는건지 ㅠㅠ
오늘 잘 먹어볼라구 호두랑 계란 삶은거 두개, 체리 
챙겨왔는데. 이제 라면, 편의점 음식 먹지 말까요?

왜이럴까요 
남편은 갱년기 아녀? 늙었나벼~병원가보자 하는데 ㅠㅠ 
IP : 106.243.xxx.240
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '20.6.15 9:41 AM (119.149.xxx.248) - 삭제된댓글

    먹는게 엄청 부실해 보이는데 왜 살이 찔까요??ㅠ

  • 2. kio
    '20.6.15 9:42 AM (106.243.xxx.240)

    밀가루 많이 먹고 늦게 먹어 그런가 아닌가 싶어요 ㅠㅠ

  • 3. ...
    '20.6.15 9:43 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    먹는 게 부실하니 몸이 위기감 느껴 먹는 족족 저장하는 거 아닐까요?
    제대로 먹으세요
    You are what you eat.

  • 4. 잘먹어야해요
    '20.6.15 10:02 AM (183.100.xxx.139)

    경험상 40넘으니 반찬 골고루 챙겨먹어야 몸이 버텨요
    귀찮으셔도 골고루 챙겨드세요
    반찬 만들기 힘드시면 반찬가게 이용도 괜찮아요

  • 5. ...
    '20.6.15 1:20 PM (180.70.xxx.50)

    균형잡힌 식단이 한 끼도 없는데
    그렇게 1년을드셨으면
    몸이 축날만도 하네요ㅠ

  • 6. 一一
    '20.6.15 5:59 PM (222.233.xxx.211)

    저렇게 먹으면 단 며칠만에도 병 나겠어요 저라면요

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